产后妈妈9种汤汁催乳 产后妈妈9种汤汁催乳产后妈妈9种催乳汤 1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃。 2、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥 2022-04-09