肥胖人士的福音：这种特定纤维可以助力减重 肥胖人士的福音：这种特定纤维可以助力减重, 纤维是一种经常被忽视的重要营养物质。简单地说，纤维指的是肠道无法消化的碳水化合物。根据它是否溶于水，可分为可溶性和不溶性。不溶性纤维的 2022-03-03
