在不同类型的文章里,不同位置的句子的作用也是不同的。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗?那么都有哪些类型的句子呢?收集了关于女孩子要收藏的健康常识，日常生活很有帮助![摘抄115句]的内容,供您参考。
女孩子要收藏的健康常识，日常生活很有帮助! 一
1、一个个小手冻麻了，冻红了，可谁也不叫冷，只是互相笑一笑，搓搓手，再呵呵热气，又喊着笑着，热火朝天地玩起自己的游戏来。
2、其实很多东西只有自己经历了才能领悟，即使错了痛了，也没关系，换个心态，重新开始。你年纪轻轻，心地善良，你怕什么。
3、当你觉得你的付出已是作了最大的退让和牺牲时，别人的心中所想却可能只是这破玩意儿一文不值。别自作多情把自己想得多伟大，给不了被需要的东西，一切皆白搭。
4、 以后谁再说爱你，上去啪就一嘴巴子，他要没还手他就是真爱你。
5、【不负责的CEO】一个不需要对其他任何人而只对自己负责的CEO可能会无所顾忌地恣意妄为，进而最终毁掉一家公司。——王安电脑公司的创始人王安
6、在面时选择的时候，我们应该多一些理智，少一些冲动，多动动脑子不是一件坏事，把自己的眼光放得远一些，再远一些。你才能看清自己的方向，看到自己的道路，从而用你的智慧去选择取舍。
7、爱情，都是在经历后懂得。当自己背着那颗被洗礼过的心游走在后来的人生路上的时候，你才发现爱情美丽的背后原来是这么的伤。经历，或许是一次伤害，也或许是一次被伤害的过程。
8、【穴位养生最划算】1.嘴唇干容易起皮开裂，口唇者，脾之官也。常按三阴交、阴陵泉。2.鼻翼发红、口臭、牙龈肿痛、脾运化能力不足，积食滞秽，常常顺时针推揉腹部。3.不开心脾胃便不舒服，鼻头发青，胃脘胀闷，肝气不舒，常按太冲、足三里。4.食欲不振、容易疲劳、腹泻，湿蕴脾胃，丰隆穴。穴位百度搜
9、【接受癌症筛查】多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%。因此，及早筛查是预防癌症的关键措施之一。
10、他这里上上下下，总算手气还好，进多出少。后来见大众不肯打了，他亦只好下庄，让别人去推。自己数了数，一共赢进二万多，连昨夜的扯起来，还差一半光景。
11、若是不想我们的生命过早的失去活力，那么就让自己的生命选择怒放。一个怒放的生命应该是这样的。学，然后知不足，知不足，然后再学，才能不断地探索，不断地创造，不断地进步。
12、花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压和冠心病等，另外它还可以防治肿瘤类的疾病，是一味不正确的中药。
13、出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不要爱，欢欢喜喜快回来!
14、人生在世，短短几十朝，有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路
15、 每个月总有那么几张毛爷爷，他的脸色由红变绿，由绿变黄，接着变蓝，再变紫，再变青，最后离我而去。
16、【养好脾胃3种食物】人体的脾胃被称为后天之本，气血生化之源；养脾胃最好的三种食物：莲藕--采莲藕节，将其捣烂取汁，以温酒调服，治疗脾胃阳虚，引起冷痢；糯米--温补脾胃，脾胃虚寒的人食用一些糯米，是很有好处的；桂花--桂花泡茶喝或做成糕点，温胃，健脾开胃。
17、【中药泡茶有禁忌】①决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，泄泻、低血压及怀孕女性【yuerzhinan.com育儿指南】慎用。②金银花：药性偏寒，脾胃虚寒者及月经期女性不宜饮用。③枸杞子：高血压患者、性情急躁的人、面泛红光的人不宜。④胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。⑤菊花：阳虚体质不适合。
18、 经常会从梦中惊醒，因为做了一个饿梦，好饿好饿的梦。
19、【10大不健康生活小习惯】第一名：暴饮暴食；第二名：跷二郎腿；第三名：如厕看报；第四名：刚睡醒立刻下床；第五名：连续使用电脑3小时以上；第六名：弯腰搬重物；第七名：缺乏运动；第八名：喝水太少；第九名：喜欢吃烫食；第十名：喝过量咖啡或茶。童鞋们，请注意咯！
20、你以为，真心对待任何一个人，也可以换来每一个人的真心对待。拼了命地不让每一个人难过，却发现，最后受伤的原来总是你自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻，真的爱你的人，请珍惜，不爱你的人，请远离。
21、悲欢离合，阴晴圆缺，感情的世界你我无法掌控，而我只能用我的生命去扞卫我的爱情，亲爱的请照顾好你自己，你是这世界上对我来说最珍贵的宝贝！
22、【记住8种食品，改善皮肤暗沉】经常食用以下食品，有助于改善的情况。1、生菜，补充皮肤纤维素；2、芦笋，补充维生素和微量元素；3、西葫芦，能够一扫暗黄面色；4、西红柿，维持皮肤弹性和水分；5、三文鱼，补充优质蛋白；6、草莓，补充大量流失的维生素c；7、低度酒，加速新陈代谢的营养品。
23、母鸡生了一个蛋，为了夸耀自己的功绩，便到处叫嚷；甲鱼生了十个蛋，为了保护它的后代，便在河边悄悄地用泥沙掩藏。
24、【豆渣】豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的膳食纤维多，并富含人体十分需要的钙质，据资料显示，100克豆渣中约含钙100毫克，几乎和牛奶等同。其实，豆渣也是个不正确的烹饪原料，可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头，还可以用来炒鸡蛋、做丸子。
25、【秋季喝梨汁6大好处】①润肺清燥、止咳化痰。②梨汁富含膳食纤维，是很好的肠胃清洁工。③梨汁对肝脏有一定保护作用，适合饮酒人士。④养血生肌。⑤有助肾脏排泄。⑥缓解咽喉刺激，吸烟者喝梨汁可减轻香烟中有害物质对呼吸道的刺激。大家晚上下班了可疑尝试着做做哦！
26、【养生药粥功效盘点】⑴沙参麦冬粥益气养肺止咳化痰；⑵芝麻粥益精生发润燥通便；⑶梨子粥清热化痰；⑷洋参牛乳粥生津止渴；⑸麦门冬粥润肺；⑹百合银耳粥健脾益气；⑺猪肺莲米粥益肺止咳；⑻生地石斛粥清热凉血；⑼黄精粥补脾健胃养心；⑽珠玉粥补肺养胃。
27、世间凡人，常注重外表象征，却疏忽内在真相，甚至以“亲耳所闻，亲眼所见”来执著自己的看法，坚持自己的想法，往往由于短视浅见，只知其一不知其二，没有深入了解，误会事实真相，结果虽说耳闻目见，仍为虚幻“假象”。
28、【早餐怎么吃精神会更好】1.喝一杯水，唤醒头脑。2.吃高蛋白质食物，思考更敏锐。如猪肉、鸡肉、海鲜、牛奶和豆类等。3.喝杯咖啡，有提神作用。4.吃大豆、豆腐、豆浆、豆干、毛豆、鸡蛋等等富含卵磷脂的食物，预防大脑老化。5.吃米饭、燕麦等主食，为大脑提供持续的活力。6.细嚼慢咽，刺激大脑活动。
29、喝再多的水，也尿不完寂寞。
30、【苹果粗盐の饮食控制法】材料：苹果1个、低脂酸奶1杯、粗盐1/5勺方法：将苹果削皮切碎成颗粒状倒入酸奶，加入粗盐混合搅拌均匀即可食用。Tips：酸奶可燃烧脂肪，苹果含有的大量维生素和酶能消化人体脂肪，粗盐能促进肠道吸收和消化。超刮肉，试试就知道！
女孩子要收藏的健康常识，日常生活很有帮助!二
1、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。
2、【早醒=失眠】早醒是身体亚健康状态的重要信号，早醒的人要将卧室布置得光线柔和暗淡一些，睡眠环境要安静，室内噪声要低于30分贝，温度以18—24摄氏度为宜，睡前2小时内不过多进食和饮水，临睡前20分钟内不看书，不做过量脑力和体力活动，可泡脚或做足穴按摩，每天坚持2小时以上轻中度体力活动.
3、理想是心海中的灯塔。谁在自己的心海中树起这座灯塔，谁就会向着光明彼岸奋勇进击去夺取胜利；反之，则只会在苦海中徘徊最终被苦海吞没。
4、第一个知道牛奶可以喝的家伙，你到底对牛做了什么？？？
5、人生就在于自己的心态和对待生活的态度。生活中多姿多彩的东西很多，我们不能总是消极面对生活中不好的一面。静观的人生是枯寂的，只有意识到人生的互动积极参与，生活才会越过越滋润。
6、哥脸上的那绝对不是痘，那叫青春。
7、人生之路有两种，择大门走险路，过窄门而宽途。换成人话来说就是，你选择最捷径的，会发现捷径背后各种险恶斗争；你选择了一条看似更加艰难的路，走下去未必会差，甚至更加宽阔，并且你的人生自己可以做主，这条路也完全属于自己。
8、 喜欢我的人都是好人，不喜欢我的人都是坏人。讨厌我的都不是人。
9、许多女性来月经那几天会拉肚子，这是因为经期来临，有限的气血被调集，肠胃就越发气血不足，于是出现了功能削弱。此时要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入；早睡，保证睡眠质量；适量吃一些红枣、桂圆等能补血补气的食物，多喝点红糖水；每晚泡脚驱寒，缓解疲劳
10、天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
11、【一个人沉默久了】会变得消沉。群中仿佛只有自己，无边无际的冷清。尔被不干系的一句话刺到心里去，疼痛不已。从来不是世界上最寂寞的人，也不会被忧伤折磨到死去，何以沉溺其中不能自拔？情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
12、【营养摄取不是越多越好】1.铁：摄取过量可致食欲不振呕吐腹泻大便异常;2.蛋白质：摄取过量可致食欲不振大便干燥，加重肾功能衰竭及尿毒症;3.维生素A：摄取过量造成头昏头疼呕吐毛发稀少。中毒时会造成呼吸麻痹，甚至死亡;4.维生素C：长期大量服用突然停止时，可出现食欲减退，乏力，精神困倦。
13、 以后谁欺负我，我就把他名字刻在木头上，再点上两根白色的蜡烛……
14、【上班族十大护眼食物】整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理饮食有助于保护视力，减少对眼睛的伤害，为此可多吃紫薯、菠菜、胡萝卜、杏、枣、西红柿、韭菜、青椒、樱桃、海带等。
15、 如果我死了，别忘了在我的棺材里面安个空调，格力的。
16、人是这样的，只要我们多督促自己一些，便会发现自己潜藏着无限精力。我们很少推动自己穿透疲乏的层面，发掘下面隐藏的潜力。真正去推动自己，必会得到惊人的效果。
17、善待，本质上就是一种心疼。当然，一个人心疼了别人，也将会被这个世界心疼。善待他人，可以让人生走的更远；善待自己，可以让生命活得更滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕。最终，施及别人，惠泽自身。
18、【小动作改善身体健康】先将左手从肩部伸向背后，与背过去的右手相握，然后双手相拉，胸部尽力前挺。之后再将右手从肩部伸向背后，与背过去的左手相握，双手相拉，胸部尽力前挺，如此反复3-5次。有扩胸健乳、柔软背部的作用。这对女性防止乳房下垂有特效。
19、 在这个薄情年代，要想别人对你念念不忘，最好的办法就是欠钱不还！
20、【冰牛奶敷眼、快速缓解眼部疲劳】平常都有遇到眼部疲劳的时候，长时间看电脑、看书、电视、手机，都能使眼睛疲劳、干涩、看东西模模糊糊的，怎么办？用冰冻牛奶敷眼，能够快速缓解眼部疲劳，牛奶不用太多，平常喝牛奶，留一点点，用棉布吸收牛奶，后放入冰箱冷冻几分钟就可以了。
21、好累，想在后脑勺划一刀，然后瘫在地上装储蓄罐。
22、【肺燥容易脱皮可治皮肤干燥的润肺食物】1、白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。2、花生：补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人。3、白果(银杏)：能温肺益气，是一种止咳平喘的食品。4、山药：既能补肺虚，又能健脾益肾。5、百合：有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。
23、【解酒良药，首推葛花】葛花是有名的解酒药，性味甘平，归胃经，解酒醒脾止渴。用于酒醉烦渴，清热解毒，分解酒精，健胃，护肝。治疗伤酒引起的发热烦渴，不思饮食，头痛头昏，胸膈饱胀，呕逆吐酸，吐血便血。葛花10g，饮酒前15分钟泡服。
24、有些人生比得经历挫折，有些花儿比得等待春天，虽然有些花儿的春天来得晚一些，但每朵花，必有他自己花开的摸样。
25、 我掐指一算，发现你命里缺我。
26、【向它们学习】1、学习头发永不放弃的精神；头发虽然受尽磨难，但从不放弃重生。学习牙齿协调一致的精神；牙齿虽受驱使行动频繁，但从不出现上下步调不一致。学习嘴巴忍辱负重的精神；嘴巴虽替脑袋蒙受祸从口出、病从口入等不白之冤，但从不放弃履行自己职责。
27、每天对着镜子对自己说话能帮助你实现人生的目标。记住要对自己讲积极的话。思想上的转变能给生活带来奇迹。——无名氏
28、【小孩经常挖鼻孔坏处多】小孩子的鼻粘膜很脆弱，常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，易导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。如果孩子在挖鼻孔后揉眼睛，可能会将细菌带到眼部导致感染。
29、自从人晒黑了，脸色好看了，牙齿变白了，喝酒都不脸红了。
30、【慢性咽炎多喝荸荠藕汁】此食疗方味道清甜可口，有清火润燥，开胃健脾，止泻退火等功效，长期坚持饮用，可缓解慢性咽炎病症。方法很简单：取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，频频饮汁即可。
31、【喝矿泉水】最新研究发现，喝富含硅元素的矿泉水可以帮助我们清除体内的神经毒素——铝，铝元素已经被证实会促使大脑萎缩，易致认知障碍症。研究指出，连续12周每天喝1升矿泉水，能有效减轻体内的铝含量。
32、曾经带“土”字的东西就是低级的，现在带“土”字的如“土鸡蛋”、“土猪肉”、“土豪”都成高级货了！
33、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。爱人之间遇到生活坎坷，会用柔情为你抚平沧桑；用温暖拂去你脸上的倦容；用爱为你点亮那盏灯让你回家。
34、 我觉得打电话挺好的，这样说的每句话都是值钱的。
35、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久!
36、船如果没有对桨的信任，怎么能够横越大洋；鸟儿如果没有对翅膀的信任，怎么能够恣意翱翔；人如果没有对自己的信任，怎么能够在人生这条荆棘路上成长。
37、要永远积极地对待人生，当你颓丧的时候就是你弱小的时候，当你勇于向命运宣战，并掌握自己命运的时候，你才能成为生活的主人。
38、人生路上，不仅要懂得发现自己，还要懂得创造自己。真正自信的人不会妒忌，因为他们知道自己是最好的，所以无需再去羡慕别人。失败者的悲哀在于：记住了终点，却忘记了赶路的初衷。
39、纵观世界历史，可以发现一个人生诀窍：名人都是在明确了自己所长之后，在天地人中找到自己的坐标位置，最终用自己的光，照亮了一个领域，方成为名人，方有自己一席之地。把宝贝放错了地方便是废物。
40、【万一伟谈旅行】1、走千里路胜读万卷书。旅行可以放飞心情，旅行可找到自我，旅行可增长学识，旅行可增近情感。旅行最重要的在于旅行的心境、与谁同行。旅行的意义在于找到自己。旅行，就是去体验不同的地理与文化，在旅行中去体会人生的真缔。旅行必须流浪式。
女孩子要收藏的健康常识，日常生活很有帮助!三
1、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
2、【人体正在变老的10个迹象】一些不太显眼的特征意味着人体进入了衰老阶段。英国《每日邮报》对此进行了总结。1.牙齿看起来更长；2.男性声调变高，女性声调变低沉；3.体重增加；4.打喷嚏更多；5.额外的痣；6.很快就喝醉；7.女性颈部可见到脉动；8.流眼泪；9.不断地清喉咙；10.夜间睡眠受到扰乱。
3、对的事就去做，别操心人家说什么，只要你心里知道自己是对的就够了，只要你觉得对的事就去做---反正你做了，有人批评，不做也会有人批评。
4、【测试：单身的你现在最相信哪三个字？】1、靠自己；2、单身好；3、多吃苦；4、多交友；5、多运动；6、多忍让；7、要现实；8、要学习；9、要淡定；10、要充实；11、要有钱；12、要早睡；13、要低调；14、我爱你；15、打酱油；16、要健康；17、多快乐；18、爱生活；19、宅着好；20、找个伴。
5、【小偏方调理口气重】1、山楂去除口气：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口气重。2、桔皮甘草白糖去调口气：等量桔皮、甘草、冰糖，开水冲服当茶饮，常服可令口气清新。3、蜂蜜鲜葵花子去除口气重：将鲜葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可去除口气过重。
6、【善用铁锅营养翻倍】研究发现，用铁锅或平底煎锅加热西红柿、苹果、柠檬等，能提升铁被人体吸收的量，将超过20倍。建议把富含铁质的食物和酸性食物一起煮，就能把吸收铁的量提升10倍。例如，煮豆子时加些番茄酱，可帮助吸收豆子含的铁。
7、 你要是不记得我，我就给你大耳瓜子。让你永远记住我。
8、【重要箴言】当我：生病时，我发现健康是最重要的；伤心时，我发现快乐最重要的；失恋时，我发现恋爱最重要的；穷困时，我发现金钱最重要的；饥饿时，我发现温饱最重要的；离开人世时，我发现时间是最重要的。然而，当我不在人世时，却发现什么都很重要，什么都不重要。
9、 我也曾青春逼人，可惜现在青春没了，就剩这么个逼人了。
10、学着做一个好女人，决定和什么人在一起了，就不要去埋怨苦日子，既然你选择了他，就不要去埋怨他。不要打小孩，更不要在外面打。什么都是缘分。要好好珍惜每一天，珍惜自己的家庭。
11、人生的苦与乐如同一个硬币的两面。做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。
12、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴!
13、 俗话说天妒英才，所以人还是蠢点好。
14、 每次看到情侣，我就会唱那首歌，“分手快乐，祝你快乐”
15、【热天多吃香蕉喝酸奶】天热出汗多，人体最易缺钾。香蕉含钾丰富，一根普通含钾422毫克。但还有4种食物更好：1.鳄梨。150克鳄梨（牛油果）含708毫克的钾。2.红薯。130克红薯含钾438毫克。3.普通脱脂酸奶。227毫升酸奶含钾579克，还有大量人体必需蛋白质等营养。4.椰子汁。1杯椰子汁含480毫克钾。
16、【有助瘦腹的9个民间小方法】①早上空腹喝水。②益生菌促进肠道蠕动。③将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝。④喝黑咖啡。⑤在三餐中加入辣椒。⑥在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类。⑦喝蜂蜜水帮助排便。⑧按摩腹部。⑨早上空腹先吃一颗苹果。
17、【养生微语录】猕猴桃其含的维生素C与维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤、消除雀斑与暗疮的同时能增加皮肤的抗衰老的能力。另外，它还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气的污染，还能让头发越发丰盈润泽。
18、口红护肤礼品推荐
19、【中药泡脚治疗气滞血瘀痛经】气滞血瘀型痛经主要症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。治疗应调和气血，化瘀止痛。取青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升米醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50度时连渣倒入盆中泡脚。每次泡20分钟。
20、师太，批上老纳的袈纱后，你就是老纳的人了。
21、 没心没肺，能活百岁，问心无愧，做人不累。
22、我曾经苦心经营一份感情，最终还是以没有结果而告终，我曾经感到很痛苦，但是对这段感情我却没有后悔过，因为爱就爱了，无怨也无悔。我想总有一天我们都会遇到真正适合自己的人，会真正的被了解，我想我们总有一天都会找到真正属于自己的幸福。
23、一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。
24、【冬天手脚冰冷咋办？】1.保暖，美丽冻人要不得。2.运动，一早做运动，让血液循环和新陈代谢加速，充满活力，不易发冷。3.饮食，多补充维E。4.按时吃饭，不要偏食，让身体储存适量脂肪，可帮助维持体温。5.选小雅家的暖手暖足霜用起来，蕴含野生生姜，温润柔软，远离干裂，温暖润足、润手。
25、认识更多人，忘记更多人；被更多的人记住，被更多的人遗忘。来来往往不必太过在意，人生，是靠自己去完成一段旅行。
26、【阳虚背寒肢冷灸身柱穴】阳虚之人，时常感觉脊背发凉、冷彻心腹、四肢冰凉。这是由于阳虚生内寒。身柱穴有全身支柱的意思，穴属督脉，督脉为阳脉之海。位于两心俞穴之间，是心阳出入之门户。艾灸身柱穴可振奋心阳，补督脉之气，使血脉充盈，故背寒肢冷可消。艾灸时以隔姜灸法效果为佳。
27、【健康小常识】如果你的感冒从嗓子一开始（内热重受了寒）：1.一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。2.米汤一碗，吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。如果你的感冒从鼻子一开始（表寒）：1.热汤蒸汽熏吸鼻子。2.葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。两种都要温暖后背与腰以及泡脚至发汗~。
28、我所看到的爱情，最后，几乎都是不欢而散的，我不会为他们叹息，也不会为他们不值，更是不会为他们抱不平，而是选择安静地看着，听着，然后，在自己的心里总结着，规划着，要求着。
29、【冬季养生提醒】冬天雨水较少，人体易虚火上升。中医认为，燥易伤肺，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的干燥症，比如皮肤干燥，咳嗽。超能提醒您：防燥，重在饮食调理。可吃些润肺清燥、养阴生津的食物，如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
30、【饮食健康：助降脂清肠食物】经【yuerzhinan.com育儿指南】常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高哦。①燕麦：降胆固醇、降血脂②洋葱：有助于血栓的溶解③玉米：可降低胆固醇并软化血管④山药⑤海藻⑥银耳⑦芹菜⑧山楂。
31、凡是靠自己，人生才不会输。遇到困难，你第一时间想到的是靠自己，你就会抓紧时间，立刻采取行动，并且做到全力以赴，这样成功的可能性会更大。
32、【吃太饱也能伤身害命】人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发了心梗、脑梗。因此，不要轻易放纵自己的食欲哦，不仅易肥胖，还可能因为一顿饱餐夺走生命，吃饭要吃七八成饱哦。
33、圣人不利己，忧济在元元。一唐·陈子昂《感遇诗三十八首》【译】圣人不只是考虑自己的利益，他们忧虑的是如何帮助老百姓。【注】元元：百姓
34、【流鼻涕，睡前热敷鼻子】冬天里，人们经常被冻得鼻涕直流，过敏性鼻炎和气喘也极易复发。台湾桃园医院耳鼻喉科主任郑爵仪表示，深夜气温较低，症状会加重，不妨在睡前热敷鼻子，可以扩张血管，改善血液循环，使鼻子变得通畅。把毛巾放入稍烫手的热水中浸透，然后将其放在鼻子上，反复热敷几次就行了。
35、久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
36、 地理老师问：四大洋分别是那个？ 我答：喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊
37、慵懒，亦是人生的一种态度。生活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事有如潮涨。不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。
38、【造成营养流失的习惯】①久存蔬菜。②丢掉含维生素最多的部分。④小火炒菜，维生素、B1都怕热，因此炒菜避免用小火闷。⑤菜做好了不马上吃。⑥吃菜不喝汤。⑦先切菜后洗菜，令大量的维生素白白流到了水中。⑧偏爱吃炒菜。⑨吃素不吃荤。⑩生吃蔬菜不洗干净。
39、 不想接我电话就直说，别老是让人家移动帮你向我说对不起！
40、中国如果还会有文艺，当然先要以这样直说自己所本有的内容的著作，来打退骗局以后的空虚。因为文艺家至少是须有直抒己见的诚心和勇气的，倘不肯吐露本心，就更谈不到什么意识。——《叶永蓁作（小小十年）小引》，《三闲集》，《全集4》
41、【这样吃火锅不上火】在锅底里加点凉性中草药有助降火气，如莲子和麦冬，莲子可清心泻火，加时最好不要剥除莲子心，以增强去火作用。麦冬也可滋阴清热，或加几朵菊花，锅里既有菊花的清香，还能清热解毒。
42、对自己爱的人，我往往过于冲动，爱撂狠话爱骂人，还口是心非。可实际在做出这些举动以后，我心里有多难受多苦不堪言只有自己清楚。事实证明这种嘴巴毒心肠软的人真不占优势，委屈着自己，还让别人厌恶。
43、【玉米油】玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E，对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。
44、我们的财富来自社会，我们只是代管。 -2006年中国慈善榜冠军、深圳彭年酒店掌门人余彭年说。2003年至 2006年．他将自己的20亿元财富捐给了社会
45、生活的美好在于它的丰富多彩，要使自己的生活变得有趣就要不断地充实自己。生活其实也是一场博弈，真正的乐趣在于奋斗的过程。好好享受人生吧。