随着社交网络的兴起和普及,越来越多人会在社交平台上发布说说,用以分享自己对生活的思考,表达自己的喜怒哀乐。下面就是小编整理的跑步后朋友圈文案（摘抄101段）,赶紧来看看吧!

跑步后朋友圈文案 一

1、感谢那些鄙视我的人，让我学会了昂起头做人。

2、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

3、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

4、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

5、跑一年，看到的是终点，跑十年，看到的是无限。

6、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

7、痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆，爱情只是宿命摆下的一个局。

8、打工人，打工魂，打工人都是人上人!

9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

10、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

11、有跑步的日子，都是好日子。

12、我想看淡一点，再看淡一点，直到什么都不放在眼里。

13、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

14、婚姻破裂的两大终极原因：相拥却并不相爱。相爱却不懂相处。婚姻里，夫妻间的相处比相爱还更重要。

15、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

16、现在加的班，是还以前逃课时欠的债。

17、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

18、还要多久、我才能穿上婚纱嫁给我爱的人。

19、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

20、喜欢跑步，【http://www.yuerzhinan.com】喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

21、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

22、很喜欢打工人的一句话：打工赚不了几个钱，但是多打几份工可以让你没时间花钱。

23、时时刻刻，自我pua，加油!打工人!

24、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

25、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

26、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气.五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

27、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战;还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无(gu)聊(dan)，很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

28、最幸福的事情就是无忧无虑陪着自己心爱的人与世无争。

29、你的过去，我来不及参与，你的未来我要紧紧相依。

30、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激，今天也要元气满满的。

跑步后朋友圈文案二

1、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

2、干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人。

3、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

4、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

5、最初的幻境，最终的破碎。

6、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

7、感觉六公里就是极限了，而且配速越来越慢深呼吸，调整姿势，调整节奏都没能使过程变得轻松一些，只能暗示自己坚持六公里就好，今日打卡，明天再来!

8、坚持运动的人，都在不同程度地变美、变帅、变自律、变优秀、变健康。

9、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

10、中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能对身心起到积极的作用。

11、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

12、任何事情，永远记得给自己留条后路。

13、平安喜乐，能做到这四个字，就已经是很好的一生了，真希望我们每一个人，都可以被命运厚待。

14、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

15、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

16、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

17、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

18、懂得的代价是曾经不懂，倘若遇见了一个更疼爱你的人，请待他好。

19、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

20、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

21、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

22、敬往事一杯酒，但求我们不再回头。

23、有一个坟丘，我们等到白了头，下次在一起走。

24、叶子真的很阴，吸的是光，遮的是阳?

25、跑在风里，是热爱生活的开始。

26、星期，总有那么七天不想上班

27、这一生，我不会只爱一个男人，但是我会爱一个男人一生。

28、你不必将就我，我不愿成为任何人将就的对象。

29、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

30、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

31、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了!

32、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

33、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

34、奔跑，比记忆更让人充满活计。

35、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

36、做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

37、你不尝试着做些能力之外的事情，就永远无法成长。

38、跑步，让我不再轻易迷失在各种__里，不再回过头去关心身后的种.种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

39、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

40、我爱跑步!我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是!

跑步后朋友圈文案三

1、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

2、不开心的时候，跑步吧，因为流泪不如流汗。

3、【www.yuerzhinan.com】你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

4、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

5、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

6、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

7、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

8、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。

9、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

10、去跑两圈步，心情会很好。

11、如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。

12、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

13、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

14、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。

15、从来不相信一见钟情 ，只是在照镜子的时候会有些动摇。

16、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

17、运动劲出来，歇着病出来。

18、我仿佛找到了你，跑步上前却只抓住了一手带着你独有气味儿的空气，一步步倒退，却找不到了我刚才站的位置。

19、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

20、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

21、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯。

22、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

23、是谁把太阳拿走，留下来向日葵苟延残喘。

24、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

25、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

26、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由小编整理的“男人离婚发朋友圈心情句子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

27、“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”无论落榜生还是状元，都让我们继续努力吧。

28、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

29、聚散自有天定，依然相信爱情，哪怕要追寻千万里。

30、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

31、当我说我想永远和你在一起时，我希望永远从现在就开始算起。