温柔优美的句子，短小精致，一秒倾心！下面就是小编整理的关于健康养生的抖音主页文案(集锦93句),赶紧来看看吧!

关于健康养生的抖音主页文案 一

1、竹从叶上枯，人从脚上老； 天天跑步走，药铺不用找。

2、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

3、 吃得巧，睡得好。

4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

5、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。

6、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

7、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

8、五谷为养，五菜为充，五果为益。

9、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

10、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

11、天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

12、人老了，最好的长寿法是好心态。

13、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。

14、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

15、多吃苦瓜竹笋茶

16、不要让自己的人生留下任何的遗憾，要趁早养生，只有这样，才能让自己活得更加的长久一点！

17、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。

18、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

19、 在所有的运动项目中，跑步是成本最低，最容易实施的项目。每天早起跑步，是最廉价的健身方式。

20、金钱难买健康，健康大于金钱;金钱难买幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

21、 立如松，行如风。

22、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

23、多咀嚼，减轻肠胃负担。

24、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

25、 吃了萝卜菜，啥病都不害。

26、多晒太阳：冬季阳气内敛，外阳不强。更多的阳光照射是调节七种情绪和克服不良情绪的自然疗法。阳光可以驱散阴霾，沐浴在温暖的阳光下，心情自然会变得明亮，不良情绪也会被消除。在冬天寻求一种宁静的心境可以让你的头脑清醒。现代医学研究结果证明，多晒太阳可以促进钙的吸收，从而强健骨骼，是储存精华的必经之路。

27、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死【https://www.yuerzhinan.com】回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！心态安宁！

28、对待健康，偏见比无知更可怕！

29、暴病源于长期的侥幸。

30、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

关于健康养生的抖音主页文案二

1、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康!

2、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

3、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

4、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

5、宜清淡饮食，喝点粥。

6、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

7、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

8、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

9、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

10、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

11、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

12、 恼怒酿疾病，快乐延寿命。

13、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。(《养生要录》

14、滋阴多喝水

15、忧靠自排，怒靠自制。

16、 可是，有些人，为了钱，不惜用自己的健康去换，这在我看来，真的很傻，真的不值得，真的不明智。

17、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

18、 人在年轻的时候以健康换取金钱，在年老的时候以金钱购买健康。那么在什么时候享受呢?顺序不对，没得享受。

19、智者养生也，必须四时而调寒暑。

20、 人生说到底活的是心情，人一辈子，不管贫富如何，快乐，舒心最重要!心情，是健康的第一道闸门;拥有好心情，健康才会与你同行。

21、智者养生也,必须四时而调寒暑。

22、食盐具有清热、凉血、解毒的功效。早上起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火补肾，保持大便通畅，促进肠胃消化吸收。蜂蜜具有滋补、润肤、止痛、解毒等功效。每天睡前服用10-20毫升蜂蜜，用温水调匀。可健脾和胃，益气活血，安神解闷。此外，盐水和蜂蜜水可以防止血压升高。盐中含有大量的钠，可能会使血压升高，而蜂蜜中含有高钾，有助于排出体内多余的钠。4、秋季注意饮食防燥

23、 有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

24、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

25、 上班族加班猝死中老年倾家荡产看病的新闻接连不断，年轻时拿健康换钱换成功，老了却要拿钱去买健康，何必呢?

26、烟有百害，而无一利。 吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

27、 清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。

28、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。

29、体弱病欺人，体强人欺病。

30、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

31、食物宜清补，喝些滋阴汤。

32、积极参加体育锻炼，强身健体。

33、合理饮食，以防燥、护阴、养阳、润肺为准则

34、治已病，不若治未病，知足常乐，不攀不比

35、 枇杷果，治咳嗽。

36、久立先养足，久夜先养目

37、戒暴怒以养其性，少思虑以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》

38、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

39、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

40、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

关于健康养生的抖音主页文案三

1、 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

2、 循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

3、要给自己一个健康的身体，要趁早养生，只有这样，才能让自己的人生无怨无悔！

4、虽然为了健康、减肥和美容，还是建议每天多喝水。如果你不渴，一次喝大量的水会违反你的生理需要，会产生相反的效果。细胞内的水分会上升、膨胀，最坏的结果会造成“水中毒”，危及生命。正确的饮水量应根据个人的日常活动进行调整。一般情况下，每天至少喝1.5~2L的水。每次饮用的水量控制在1至2杯。

5、 欲得长生，肠中常清。

6、 人活一辈子，不求大富大贵，不求轰轰烈烈，只求能够健健康康地活着，因为健康的活着，比啥都重要，没了健康，一切都是浮云!

7、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

8、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

9、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

10、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

11、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

12、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

13、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

14、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

15、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

16、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

17、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

18、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

19、安乐有致死之道,忧患为养生之本。

20、 睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。

21、刀闲易生锈，人闲易生病。

22、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

23、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。