产后放松体操与产后瘦身体操 产后放松体操与产后瘦身体操,产后放松体操与产后瘦身体操： ①平躺。背部可加放靠垫。左膝屈立。②两手合掌置于胸前，深呼吸。 效果|放松背部肌肉，增强腰部柔 2022-02-17
产后多久工作好 很多的职场的宝妈在产后做完月子就会立马赶赴职场，但是很多的女性不知道工作的时间也是需要严格的分清自身身体的情况的，那么产后多久可以工作呢？产后工作有哪些注意事项呢？下面的小编为大家分享顺产与剖腹产的女性在产后多久可以上班，上班应遵循哪些注意事项。 2022-04-03
