孕妇运动不宜过于剧烈 孕妇运动不宜过于剧烈, 孕妇适当运动和活动可以调节神经系统的功能，增强心肺活力，促进血液循环，有助消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。但孕妇一定要禁止参加过量的活动和剧烈的运动。不宜肩挑重担，不要提举 2022-02-10
