褪黑素可以代替安眠药吗 褪黑素并不是服用越多改善失眠的效果越好，长期大量服用对身体会造成伤害，除了褪黑素，用于治疗失眠最多的就是安眠药了，那么，褪黑素可以代替安眠药吗？改善失眠服用多少褪黑素合适？下 2022-04-09
