姨妈来了吃什么好？吃这些既美容又能补气血 姨妈来了吃什么好？吃这些既美容又能补气血1、红糖 红糖有着温经散寒之功效，对于习惯性痛经、面部黄褐斑、气色较差、气血不足的女性非常适用，尤其是在生理期间，要流失一部分血液，如果不及时补回来，气色会变得更差 2022-04-17
