大家都说女儿是爸妈的贴心小棉袄，所以有很多备孕的家庭都想生女儿，那么怎样才能生女儿呢?本文为大家介绍了生女孩的科学方法，希望能对大家有所帮助!

一、生女孩的秘诀

生女孩的秘诀是什么?咱们首先来了解一下生女孩的原因——人类的体细胞中有23对染色体，其中一对为性染色体，22对为常染色体。女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。

如果女性的卵子X和男性的精子X结合，受精卵就是XX型，发育成女胎;如果卵子X和精子Y结合，受精卵就是XY型，发育成男胎。

科学证明：男性从他们的父母中遗传了更容易生儿子或更容易生女儿的倾向。这意味着有多个兄弟的男性更容易生儿子，而有更多姐妹的男性容易生女儿。因此，是否生女孩受男方影响较大。

二、生女孩吃什么好

想生女孩的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物。倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，对生女孩较有利。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

1.女性可多吃酸性食物

女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：

强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;

中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2.女性可多吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物，和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

3.男性可多吃碱性食物

豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐;

青菜：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

以上是大范围的生男生女饮食方法，具体生女孩食谱推荐有猪尾凤爪番茄汤、木瓜鸡柳、茄汁排骨，等等。