通常认为，孕前调整女性饮食能够影响，但是科学上生男生女主要取决于男人的性染色体。那么，在孕前准备过程中，男性饮食是不是也能影响生男生女呢？男性如何调节饮食来控制生男生女呢？男性与女性各吃什么易生男孩或女孩呢？
饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
通过控制孕前男女饮食控制生男生女的说法，其实并未获得验证。想要生男生女可能更多的要靠时机，为了优生优异，建议备孕男女合理摄取营养，自然受孕也不错。
这些食物你要知道
1、酸性食物有：奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）
2、酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）；
3、各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类。
4、中性食物：除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。如海鲜类：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼；蔬菜类：萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。
5、虫草鸭汤：虫草鸭汤以冬虫夏草和老鸭为主材料，冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，这道汤有强阳补精，补益体力的作用。适合体虚、阳气不振又想生男孩的男性食用。
4招判断宝宝性别的养生方法
判断宝宝的性别在民间有很多种说法，有时候只能是猜测，并不能确定宝宝的性别，下面我们具体看看这几点介绍，只作为参考。
第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩；高于140次/分则是女孩