孕期补钙，吃这三种食物就够了，家家都有 钙是人体内重要的矿物质，是促进骨骼生长和维持骨骼健康的必要因素。同时呢，钙在凝血机制中也承担着十分重要的作用，它对神经信号的传导、维持心脏健康也有一定作用。 2019-08-17
