预防腰背痛 预防腰背痛, 增大的子宫使得腰部负荷增加,加之腰部和腹部肌肉松弛,不能像以往那样支撑内脏,致使腰椎负担加重,这些都使得脊柱的生理曲度后伸过度。这时,孕妈咪只要稍劳累或身体不平衡就会感到腰痛,而且这种 2022-01-28