产后奶水不来怎么催 产后奶水不来怎么催？饮食忌生冷、寒凉 生冷，寒凉的食物有回乳的作用，是哺乳妈妈饮食禁忌，应该多吃一些温热的食物，如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。 产后3天喝催乳汤 2022-04-21
