宝宝运动过量伤害身体？当孩子出现这6个表现时就要停止了 运动目的体育锻炼有利于人体的骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病的能力，增强机体的适应能力。运动过程一、对运动环节的关注重点需要哪些？1、运动的时间和运动量，重点是运动量，时间至少要10分钟。 2020-02-18
