孩子睡着前的五分钟，脑子里会想些什么呢? | 主题书单 我们生命中有三分之一的时间都在睡觉。睡觉看起来是理所当然的事，但实际上睡眠在每个个体身上存有差异性，这决定了尽管人类显示出一种固定的24小时的作息模式，但每个人的高峰和低谷都不相同。有的人习惯于早睡早起，有的人则变成了夜猫子。夜猫子经常受到指责，但科普作家马修·沃克在《我们为什么要睡觉》中说，这种睡觉... 2021-11-21
