古语说三岁看老”，可见，孩子的性格，从婴幼儿时期已经初见端倪，但也侧面反映出，孩子的性格、习惯的培养越早开始越好。

不让孩子输在起跑线”上，已经成为扣在万千家长头上的一枚紧箍咒，从孩子踏入校门开始，便是孩子和家长的痛并坚持”着的开始。

痛”是孩子的压力之痛，是奔波于各种补习班的疲惫之痛，是家长的殷切期盼所产生的心理压力之痛

坚持”则源自于家长与家长之间，孩子与孩子之间的比拼，是这个社会赋予的生存压力，这种压力和比拼是一种常态，即使家长和孩子怨气不断，也只能不断向前。

然而，就算家长给孩子报再多的补习班，上最贵的学校，请最好的老师，都不如从小养成一个良好的学习习惯来的重要。

不同的学龄阶段，对于学习习惯的养成方式和定义也不同——幼儿园注重学习兴趣的引导，小学注重学习专注力的提升，中学注重学习方法的引导以求在繁忙的学业里可以事半功倍。

幼儿园——学习兴趣的建立

对于一个刚入幼儿园上学的3岁小宝贝来说，能背几首诗，会背几个乘法口诀，绝对不是衡量上幼儿园价值的量化标准”。

在这个阶段的孩子，对万事充满好奇，如果在这个年龄阶段，过早的进行枯燥的文字和数字教育，无非是将学习兴趣扼杀在摇篮里，甚至对学习产生厌恶心理。

幼儿园学习方式可大致分为：观察学习、操作学习和倾听学习；观察学习是幼儿学习的主要方式，幼儿善于观察事物的变化，幼儿通过感官直接接触学习，观察学习对其以后获取知识、认识世界、发展智力及良好的心理品质有着极其重要的作用。

一只飞过头顶的小鸟所产生的风的动力、天气的瞬息万变、在沉睡的小猫咪，都可以成为幼儿园阶段的孩子观察和学习的对象，这个阶段的孩子的学习，是充满童真的、有温度的。

小学——专注力的培养

小学阶段的孩子，有了更多的独立思维，善于解决基本的问题，有了更多发现问题和解决问题的能力，幼儿园阶段里的十万个为什么”逐渐在小学阶段通过不断的学习和耳融目染下找到答案。

但是这个阶段的孩子，有一个共性——专注力不够，没有专注力，就无法实现完整的一节40分钟的课堂内容吸收，如果没有足够理解课堂内容，孩子就愈发跟不上课程节奏，丧失自信。

按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。

父母在家可以做做这些：

1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励

2.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

3.大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，

4.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

中学——高效学习法

进入中学，则等同于进入了更加紧张激烈的竞争中，中学的成绩直接决定了孩子以后进入一个什么档次的大学，选择什么样的专业，毕业后从事什么样的工作。

对于课业本来就繁重的中学生来说，要抽出大量的时间全部用于辅导班甚至依赖辅导班，无疑是舍本逐末，这个阶段的学生，最重要的是掌握高效学习的方法。

要制订科学合理的学习计划，科学合理的学习计划是使学习紧张、有序、高效地进行，实现既定目标前提和保证：

1.全面分析，正确认识自己。要找自己的长处和短处，以明确自己学习的特点和发展方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2.结合实际，确定目标。订计划，不能脱离自己的学习实际，目标不能定得过高或过低。

3.长计划，短安排。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容，、专题大致归划投入的时间。短安排是指具体的行动计划。即每周每天的具体安排和行动落实。

4.突出重点，不要平均使用力摩擦气，所谓重点，一是指自己的弱科，或成绩不理想的课程，或某些薄弱点。二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中精力、集中时间保证重点。

5.计划要全面，要与班级计划相配合。计划里除了学习时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间。有保障睡眠的时间。时间安排不能和班级、家庭的正常活动和生活相冲突。

6.安排好常规学习时和自由学习时间。常规学习时间（即基本学习时间），指的是用来完成老师当天布置的任务，消化当天所学知识的时间，

7.脑体结合，学习和其他活动应相结合。安排计划时，不要长时间的从事单一活动

8.提高学习时间利用率。

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