有一些孩子在生活中有这样的场景：晚上不睡、早上不起，丢三落四，记不住老师布置的作业，对写作业没有规划，书包总收拾不好；下课疯玩，上课时才想起来没喝水、没去厕所……

幼儿园升小学的过程，遇到的困难主要有两方面，一方面是知识储备不够，跟不上学校老师的节奏；另一方面是自理能力弱，不适应学校的生活。

幼儿园和小学的区别主要是没有生活老师，同时班级的孩子也变得很多，老师精力有限，不能全部照顾过来。

所以在孩子上学前，妈妈们除了帮助孩子做好知识储备，还需要培养好孩子的自理能力。

自理能力的养成也有助于提升孩子的责任感和处理事情的能力，所以家长在生活中要适当放手，凡是孩子自己能做的事情，可以让孩子自己去做，多去尝试，允许犯错，在试错中才能成长。

那么我们如何培养孩子的自理能力呢？

首先培养孩子的独立意识，让给孩子知道自己长大了，要慢慢的学会一些简单的技能，不能什么事情都靠父母。然后先从简单的吃饭、穿衣这些简单的事情入手，慢慢的可以增加个人卫生，比如自己刷牙、洗脸、洗脚、洗袜子等。

其次培养学习方面的自理能力，首先要告诉孩子学校的规则，比如要求孩子自己记录作业，自己学会给文具分类摆放，整理书包、教科书、笔记本、文具等。

当孩子掌握以上能力后，还可以在生活中培养孩子的劳动能力，比如扫地、擦桌子，拿碗筷等简单的劳动，让孩子从中体验到自己的价值感。

最后一点是要培养孩子的时间意识，让孩子知道什么时间需要做什么事情，让孩子学会感知时间，知道十分钟、三十分钟是多久，分别可以做哪些事情？家长可以和孩子玩一些简单的时间游戏，比如吃饭前对孩子说：”我们猜一猜吃饭会用多久？”然后开始计时，这样孩子对时间就会有更具体的印象了。

需要注意的是孩子在刚开始独立做事时，会不太熟练，这时有的家长有急着上去帮忙，或者批评孩子。其实我们应该沉住气让孩子自己去尝试，我们在旁边指导和鼓励就可以了，孩子只有不断的尝试才能进步。另外也不要揠苗助长，让孩子去做力所能及的事情，不要超越孩子的能力范围。当孩子能自己完成一些简单的任务时，他也会觉得自己很棒很有价值，从而提升自信心。