01

今天带孩子出门到公园的儿童游乐场溜达，这两天降温了，18度的天气没有出太阳没有起风，也不是很冷还算舒服。公园里一位宝妈已经给她的宝宝穿上棉袄了。棉衣棉裤加棉鞋，孩子穿着很臃肿，被她抱着，不愿意下来玩儿。看起来对游乐场里的项目也不感兴趣。

我想像不到，她宝宝到深冬的时候穿什么呢？赣南的冬天温度到3.4度都很正常，怕是要裹棉被出门了吧。

图片来源网络

大部分的孩子穿的都不太多，我今天给孩子穿了两件秋衣，一条秋裤和一件马甲，摸起她的小手来暖暖的。她在公园里跑来跑去，和其他小朋友玩的十分开心。

宝妈看到别的孩子玩的欢乐，一个劲儿的鼓励她的宝宝:宝宝下来，跟哥哥姐姐们玩儿呀，你看这里很好玩哦。”

可惜不管她怎么引导，宝宝都不为所动，就想抱着，她无奈跟身边的人说:哎，我宝宝不喜欢跟别人玩。”

喜欢才怪呢，她不想想，宝宝穿的这么多，身体活动十分受限制，一动起来又热的难受，宝宝小不会表达，也不会自己动手脱衣服，他只能用自己的方法，让妈妈抱着才舒服一点。

02

一到冬天，全国各地就会出现婴儿捂热综合症”的报道。捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，会造成婴儿呼吸道受阻，表现为过暖、大汗淋漓，脱水等症状，捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。多发于1岁内婴儿，因为宝宝还不会说话，也没法用行动反抗，大人觉得他们冷，给穿过多衣服，盖过多被子导致，婴儿在这个阶段各个功能器官发育还不完善，经受不住这种摧残。

图片来源网络

宝宝因为本身运动量大，看看周围的宝宝哪个是闲得住的，他们爬来爬去，跑跑跳跳，这里瞅那里瞧，就算坐在椅子上也是不安分的。只要宝宝醒着，小手小脚就没停下来过，他们天性就是好动的。

所以给宝宝穿衣上面我的建议是：不要给宝宝穿太厚的衣服，天冷可以多穿几件，适时添减衣物。科学证明，多穿几件适量厚度的衣服，因为中间层有空气，反而比只穿少件的厚衣服要暖和。

宝宝动起来的时候身体能迅速变热，所以给准备运动的宝宝穿少一些，方便他们活动。我经常能在游乐场，看到有的孩子脸蛋上出现两团高原红，这样就证明他们实在太热了。

而宝宝一旦停止运动，比如在游乐场玩完准备回家的时候，他们的身体会快速变冷，主要是宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，对于温控调节能力比较差，这时候就要添衣保暖。

平时间可以通过摸宝宝的后颈，来确认宝宝是冷是热，注意要摸后颈有衣服盖住的地方，如果摸起来凉凉的，就表示宝宝冷了，如果摸到宝宝有些出汗，就是太热了，需要脱掉一些衣服。

03

带孩子要时时心细，要想防止孩子感冒，除了及时添减衣物外，还要记得给宝宝打流感疫苗。每年的10月至次年2月是流感高发期，提前接种能有效的预防流感，不仅是孩子，家里的大人也需要接种。因为流感是可以传染的，一旦大人得了，孩子免不了受感染，大人孩子一起接种才放心。

在家里我们还要做到室内常通风，保持空气流通。冬天家里大多时候都是门窗紧闭的，家长选择空气质量相对好的时间段，打开门窗通风，这样能有效减少室内细菌的繁殖。

我们个人要注意讲卫生，勤洗手。还可以通过加强锻炼，来增强自身免疫力。家长在照顾宝宝的同时也要照顾好自己。

作者简介：萱妈，90后全职妈妈，爱生活，爱分享。欢迎关注@萱妈育儿成长记