给宝宝带遮阳的帽子保护眼睛直接照射阳光，选择上午9点到10点或者下午3点以后阳光不是特别强烈时出门，另外宝宝晒太阳主要目的是接受阳光中紫外线的照射，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收，但并不需要在阳光下暴晒，在树下阴凉处就可以。