每个孩子的食量都不一样的,如果吃多了就会积食,引起发烧,时间长了还会损伤脾胃。如果吃少了,宝宝一下就饿了。那宝宝到底吃多少合适呢?还要根据宝宝的实际发育情况,斟酌添加。
谷类:软饭、馒头、面条、面包70克
肉类:碎肉50克 鱼类:50克 蛋类:50克
豆类:50克 奶类:450毫升 蔬菜:50克
水果:50克
早中晚三餐正常吃,两餐之间吃点水果或点心,睡觉之前喝一瓶奶。
每个孩子的食量都不一样的,如果吃多了就会积食,引起发烧,时间长了还会损伤脾胃。如果吃少了,宝宝一下就饿了。那宝宝到底吃多少合适呢?还要根据宝宝的实际发育情况,斟酌添加。
谷类:软饭、馒头、面条、面包70克
肉类:碎肉50克 鱼类:50克 蛋类:50克
豆类:50克 奶类:450毫升 蔬菜:50克
水果:50克
早中晚三餐正常吃,两餐之间吃点水果或点心,睡觉之前喝一瓶奶。