我是一个新妈妈，我的宝宝出生到现在一岁多，头发都不是很好，周围也有很多朋友扎堆生宝宝，他们的宝宝有的头发很好，有的也不好，每次宝妈聚会讨论的总是谁家的宝宝头发好，谁家的不好，怀孕的时候都吃了什么？所以总结了一下自己以及身边宝妈怀孕时候的饮食，孕妇吃这些宝宝的头发会比较好！

其实，胎儿在胚胎还是三个月的时候就已经会开始发育毛发，宝宝的眼睫毛会最先长出来，同时，宝宝的指甲也会开始发育。而在四个月时胚胎会发育成基本人形，会开始长肉和毛发。

那么孕妇在怀孕期间食用哪类食物才能让宝宝头发变浓密变得漂亮呢？

当宝宝出生的时候，家人们会特别注意宝宝的长相，长得像爸爸还是像妈妈。婆家人一般说像爸爸多，娘家人却说像妈妈多。其实新生儿的样貌并不好判断，以后还会发生n多变化，至于更像谁就不好说了。

孕妇吃什么宝宝的头发能比较好？

怀孕吃什么对宝宝头发好？每一个家长都希望给孩子准备最好的东西，孩子在妈妈肚子里的时候，家长也应该好好保护孩子，如果你想孩子有一头漂亮头发，在怀孕期间就应该做好饮食调节和生活调节，对孩子的头发生长都有一定帮助，要多吃一些对头发有好处的食物，摄取充足的优质蛋白质，这样孩子的头发就能更好一些。