又是一年夏天来了，今天反而还降了温，这种天气一定要给孩子穿好衣服，要不然感冒受凉，孩子难受家长担心，我家孩子不是很喜欢喝汤，所以不是天天烧汤，爷爷种了些小青菜碧绿碧绿的，这种菜比较适合烧汤，今天就向大家推荐这款营养汤。

【西红柿鸡蛋木耳小青菜里脊汤】

食材：西红柿一个，土鸡蛋二个，小青菜，里脊肉，黑木耳。

1、黑木耳泡发，西红柿用开水烫一下去皮，小青菜洗净，里脊肉用姜丝盐腌制一下，鸡蛋打散备用。

2、西红柿切片，注意保留汁水。

3、锅内油温6成热下锅西红柿翻炒，出汁后加适量水，烧开。

4、烧开水中下黑木耳，肉片煮2分钟。

5、下小青菜，蛋花。

一碗热气腾腾好喝的汤就出锅啦！孩子大人都喜欢喝。

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