据统计，正常新生儿每天睡17～20小时，是成人的2倍多；清醒安静的  时间为2～3小时，清醒伴有活动的时间为1～2小时，还有1小时左右是哭的时间。

　　所以，父母要给新生儿创造一个良好的睡眠环境。新生儿的房间要空气新  鲜、湿度适宜，床上的被褥柔软，厚薄适当。同时要培养新生儿自然睡眠和定时睡眠的习惯。白天准时喂奶，夜间不要因喂奶将他们弄醒；睡觉时不含假乳头，也不要拍打、摇动或抱着。总之，父母要尽可能保证新生儿高质量的睡眠，从而利于他们的生长发育。