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自我检查乳房疾病的方法 乳腺疾病自我检查的三种方法

  乳房疾病,是女性的多发病之一。进行乳房疾病自测,这种意识应该从小就要有,对于乳房疾病如乳房肿瘤,如能早期发现,及时治疗,愈后均较好。自我检查乳房疾病的方法,只要坚持定期自查,可达到早期发现乳房疾病的目的。

自我检查乳房疾病的方法

 1.镜前站立观察法

乳腺疾病自我检查的三种方法

  (1)把你的两臂自然放松,仔细观察整个乳房看是否有下列症状:

  a.乳房大小和形状是否出现异样变化。

  b.乳房是否出现凹窝或皱皮。

乳腺疾病自我检查的三种方法

  c.乳头的位置或外形有无异常变化。

  (2)两臂上举,重做上述的观察。

  (3)两肘向外伸开,用右手掌鱼际部去推左手掌心,挺胸使胸部肌肉处于拉紧状态,观察是否出现凹窝或皱皮。

乳腺疾病自我检查的三种方法

  (4)最后,分别按挤每个乳头及其附近,看是否有异常的液体排出。若有,应立即找医生诊治。

 2.躺在床上触摸法

  (1)先检查右乳房。用枕头或折叠的毛巾垫在右肩下,然后将右手置于头下。用左手来触摸是否有异常的肿块。将伸平的手指(不是指尖)轻轻压在乳房的正上部。然后,按顺时针方向,边触摸,边移动,绕乳房外边一周,回到正上部。接着手指朝乳头方向移进约2.5厘米,然后,轻轻压着转动一周。就这样,重复上述的圆周检查,直逼过乳头为止。最后,还要触摸乳头及附近。

  (2)按上面的步骤检查左乳房。这时,枕头垫在左肩下,左手置于头下,用右手去触摸。如果你发现有可疑的硬块或某处变厚,就应去找医生诊断。