立秋已过,并不意味着凉爽的秋天已经到来。中央气象台多日来连续发布高温预警,并预计酷热天气短期内不会得到缓解。防暑防晒、降温降火成为老百姓的头等大事。
热浪不断袭来,身体上火成常态
不以降温为目的的立秋,就是耍流氓!”,近日连续的高温让不少网友对立秋节气表示失望,更有网友调侃说阳光暖洋洋的,晒得我和烤肉之间只差一小撮孜然的距离了。”然而,这样的高温天气可能还将持续。
高温天的持续,人们不仅情绪上失控”,而且身体往往也吃不消,出现喉咙痛、嘴角长泡、口臭等症状,而这些症状都明确告诉我们:上火了,想办法降火吧!”
上火不能仅靠食疗,凉茶颗粒更有效
上火常见,人们应对的方法也五花八门,比如洗冷水澡、喝绿豆汤、吃冰冻食品,或者干脆宅在空调房里不出门……但专家提醒,喝水、吃水果蔬菜不能完全灭火”。”引起上火的原因很多,食疗只能解决小部分问题,只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺等问题并不能完全有效。”相关专家表示。
要从根本上解决问题,不少经验人士都会推荐饮用具有清热、下火功效的广东凉茶。据悉广东凉茶具有清热解暑,去湿生津的功效。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄等症状。