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一、什么是羊水？

1、羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。

2、羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。

二、羊水的作用

1、羊水能稳定子宫内温度，使不至有剧烈变化，在胎儿的生长发育过程中，胎儿能有一个活动的空间，因而，胎儿的肢体发育不至形成异常或畸形。
2、 羊水可以减少妈妈对胎儿在子宫内活动时引起的感觉或不适。
3、羊水中还有部分抑菌物质，这对于减少感染有一定作用。
4、 在分娩过程中，羊水形成水囊，可以缓和子宫颈的扩张。
5、在臀位与足位时，可以避免脐带脱垂。
6、在子宫收缩时，羊水可以缓冲子宫对胎儿的压迫，尤其是对胎儿头部的压迫。
7、 破水后，羊水对产道有一定的润滑作用，使胎儿更易娩出。

三、孕期羊水量的变化

羊水的重量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多。

孕20周，平均是500毫升

孕28周，平均是700毫升

孕32~36周时，最多约1 000~1 500毫升

之后的孕期羊水的量又会逐渐减少。

四、羊水过多的表现

1.根据临床表现、腹部检查和超声检查：①测量羊水最大暗区垂直深度＞7cm；或②羊水指数＞18cm可以确诊即羊水量约为1000毫升左右，如果羊水量超过2000毫升。

2.羊水过多的孕妇需要注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力。忌吃高脂肪量的食物，忌吃高盐饮食。高脂肪量的食物，忌吃高盐饮食。

3.对慢性羊水过多的患者，可给予低盐饮食，并口服利尿药物如双氢克尿塞25毫克，每日1次，也可服中药白术散，方为白术20克，泽泻、茯苓皮、陈皮各100克，共研细末，每日早晚各服10克，小米汤送下。食疗方赤豆苡仁粥”对慢性羊水过多亦有良效，可取赤小豆50克、薏苡仁30克、粳米100克，加水供煮成粥服食，每日一次， 待妊娠足月时，任其自然分娩。但如胎儿有畸形，或急性羊水过多者，均应及时终止妊娠。

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你好，临床上羊水量是以300-2000毫升为正常范围，羊水过多中医认为是由于脾虚，羊水产生和吸收不平衡，导致羊水越积越多。羊水并不是越多越好，孕妇羊水过多饮食该注意什么？除了要注意少盐少糖之外，不妨多吃冬瓜皮汤，或者用鲤鱼汤”来治疗，最好还是在医生的建议下通过食疗解决羊水过多的问题。

羊水过多饮食该注意什么

　　羊水过多称作胎水肿满”，又称子满”，在《胎产心法》等中医古书中均有记载。中医认为这种症状是由于脾虚不能运化体内的水分，或气机不通畅，打破了羊水产生和吸收的平衡，造成羊水的产生大于吸收，因此越积越多。治疗上主要是健脾去湿，以达到减少羊水的目的。

出现这种症状的孕妇，越早期发现和治疗，效果越好。中医在临床上常用源自《千金要方》的经典方药鲤鱼汤”来调治，具体用法是：鲤鱼1条，去内脏，加白术15g，陈皮6g、茯苓15g、当归12g、白芍12g，生姜6g，煎浓汤，去药材，饮汤吃鱼，通常服用3~5剂即有明显的效果。因鲤鱼肉具有补脾健胃、利水消肿的功能，而白术、茯苓、生姜、陈皮具有健脾理气的功用，配合当归、白芍养血安胎，可达到去水而不伤胎的双重功效。另外，冬瓜皮汤、白扁豆，赤小豆煎水代茶饮也可用于利水以减少羊水量。

羊水过多的饮食保健方法

　　1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中的钙、镁、钾，这些矿物质能使人的心情感到放松，缓解情绪的波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含是有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量的出血的重要物质之一。

　　2、冬瓜皮汤、白扁豆，赤小豆煎水代茶饮也可用于利水以减少羊水量。

　　3、芽贝母杏仁汤。

　　组成：麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。

　　用法：上三味加水煎至适量。

　　功效：理气止痛。

　　如果孕妇羊水过多，需要注意低盐饮食，并口服利尿药物比如双氢克尿塞25毫克，每日1次。