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新生宝宝到底能不能竖抱，一直是个争论不休的问题。

经常上网一看，都是一大片竖抱伤脊椎、危害大的文章，把新手妈妈乃至我们阿姨们吓得不行。

更纠结的是，很多小宝宝竖抱就笑，一横抱就哭了。让人不知如何是好。

新生儿真的不能竖抱吗?

其实新生儿不能竖抱真的是被妖魔化了，并没有那么夸张。竖抱姿势标准了，不仅不伤脊椎，反而有利于宝宝的身心发育!

竖抱有利于降低宝宝头部压力，塑造更好的头型；帮助宝宝更好消化，减小吐奶几率；让宝宝有不一样的视野，满足宝宝探索世界的需求(不少专家认为，这也是竖抱宝宝就不哭的原因之一)。

而且对新生宝宝来说，本来就应该鼓励多种姿势抱，任何一种固定姿势都不适合过久，在转化抱姿过程中，竖抱也是很好的选择。

正确的竖抱姿势

1、抱宝宝之前，保持冷静自信：

过分激动的情绪，小宝宝也是能感受到的，有时甚至会拒绝。

抱宝宝要小心没错，但宝宝真的没有大家想象中那么脆弱，所以，保持冷静，多给自己信心！

2、一手托头，一手托屁股：

新生宝宝全身最重的部位，就是头部。所以在竖抱的时候，头部和颈部都需要很小心的支撑。

需要我们一只手温柔地托住头部，另外一只手臂则挽抱住宝宝的小屁屁。

3、做到头贴胸”

尽可能让宝宝贴近你的胸部，这样小宝宝的头就可以依靠在你胸膛上；当宝宝听见心跳声，是可以从本能上获得安慰的!

左手保护好头部和脖子，右手臂则主要承担宝宝的重量。

一定要记得的是：让宝宝的脸侧向一边，保证让宝宝呼吸顺畅。

4、享受抱宝宝的感觉

竖抱无论是对阿姨还是爸爸妈妈来说，都是一个很温暖的时刻，这时的轻轻哼唱、说话，都可以让宝宝感觉愉悦。

在喂奶、小睡、换尿布之前，我们会需要不断换手来缓解手臂的酸痛感。

但是要谨记，换手的时候，无论如何，都要记得始终要有一只手扶住小宝宝的头部。

另外，注意耐心观察宝宝的反应，因为每个宝宝都会有自己偏好的姿势、并有所反应。如果宝宝不停哭闹，说明他感觉不舒服，需要换个姿势。

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