"

现在，很多的父母为了让孩子获得更好的生活环境，都在城市里面买了房子，但是有利必有弊，生活在这里，得把孩子送去幼儿园或者保育园，让身体得到锻炼。

孩子4～5 岁了，你们想让他们锻炼身体，就需要有一定程度的宽敞空间和大型的游戏玩具。而现在在城市里，住宅很密集的，根本没有宽敞的孩子用地，你说有心给孩子买一个大点的游戏玩具吧，还没有地方放置。

其实啊，锻炼身体不是只有通过器材才能锻炼身体，还有一种方法就是走路。走2～3 千米的路，有些妈妈看到就怕了，但是必须要人陪伴，跟着孩子一起走。现在，有时间和体力的妈妈实在是不多，而且只是行走的锻炼，对4～5 岁孩子太枯燥了，别说是孩子，就算是成年的我们也未必能做到天天坚持。

所以啊，妈妈陪伴在孩子身边，也只是给孩子少穿些衣服，带孩子一起去买东西。对这个年龄的孩子来说，想要锻炼身体，需要爸爸的帮助。爸爸可以每天早晨起床，做一做广播体操，带着孩子一起，让孩子也模仿着做。一般作为父亲，可以在假日里和孩子玩球（比如乒乓球），也可以带着孩子到附近的山上玩玩。

过去的孩子，小的时候，父母也不需要做什么。那个时候，很多家里附近都有空地，小孩子和小伙伴们一起整天追逐着捕蝴蝶、抓知了、放风筝，跑一跑，玩一玩，也只有吃饭的时间才回到家里。这也是一种锻炼，每天和朋友们能愉快地在一起玩，就等于对身体进行了锻炼。那个时候，就算在家里被训斥了，也不怕，跑去街上，那里有很多的小朋友，先玩上个2～3 小时再回来，那个时候，家里大人也没有那么生气了。

现在，一旦被父母严厉批评了，母子俩人就会在家里一直冷战，他外出了吃饭，就偷偷躲到自己的小房间里，不和你说话。所以，每天与母亲分开几个小时去幼儿园或保育园，也可以调节父母与孩子的关系，同样，这对孩子身体的锻炼也很重要。没有了宽阔的场地，也没有当时马路上随时可以和孩子一起玩的玩伴，让他生活在另一个环境中锻炼很有必要。

如果还想了解更多和孩子相关的，记得关注我，咱们下期再见！如果有想要知道的，也可以留言哟！

"