今天我陪小侄子硕硕在家玩，他突然一拍脑袋，好像出了大事似的大叫：毁了！我的小汽车呢？我的小汽车丢了！”

于是，我和他一起回想，小汽车到底放什么地方了。最后，经过一番推理后得出了结论，小汽车被忘在游乐园了。

这样的情况不是一次两次了，用他妈妈的话来说，就是没长记性，东西走哪忘哪”。而且，就在上个月，他还把爸爸的手机弄丢了，把他爸妈都气得要命。

孩子总是丢三落四，是记性不好吗？

我相信，有这种经历的爸妈不在少数，有些孩子好像就是特别粗心，东西乱丢不说，写作业时也是错误不断，甚至写字都能只写半边。

就算我们在一旁一直提醒，孩子也是做了这个，忘了那个，这是不是说明孩子记性不好呢？那有没有什么方法可以提高孩子的记忆力呢？

还真有，不过第一步，我们要先了解一下，记忆的工作原理到底是什么。然后，再找到适合孩子的记忆方法，才能事半功倍。

了解记忆的工作原理，看看孩子为啥记不住！

因为工作关系，我曾经接触过大量记忆力方面的资料和简单的训练，我知道，人的记忆过程，从信息输入开始，分别经过「感知记忆」→ 「工作记忆」→「长期记忆」。

其中长期记忆我们最常听到，而感知记忆就是各种感觉器官如视觉、听觉、触觉等接收到的信息，至于工作记忆，可能大家知道的就不多了，如果换个词——短期记忆，大家是不是就更容易理解了呢？

工作记忆范围比短期记忆更宽泛，但是同样维持时间很短，通常是15-30秒，最长不超过一分钟；而且，容量很小，能保存的信息只有4-7个。

孩子丢三落四，记不全所有的东西，有可能是因为工作记忆的容量太小，所以不能因此就给孩子贴上记性差”的标签。

工作记忆容量小，是孩子记不住的关键！

那既然工作记忆这么重要，我们要怎么帮助孩子提高工作记忆呢？

1.给孩子说的信息，一次控制在4个以内。

既然孩子的工作记忆容量小，那我们就要接纳这一点，一次不要让他做太多事情。尤其是学龄前的孩子，指令最好控制在4个以内。

你可能有过这样的经验，如果让孩子同时做几件事情，最常出现这样两种结果，一是孩子一脸懵，不知道该先做什么；二是勉强做了，做得一团糟。不仅孩子，我们大人也是如此，事情一多，就很容易忘记和出错。

可是，如果孩子需要做很多事怎么办？有一个比较简单的方法，就是教孩子列清单，按顺序一一进行。这样，就不会因为记不住而有遗漏了。

给孩子说的信息，一次控制在4个以内。

2.教孩子处理信息，节省工作记忆的容量。

不知道你有没有经历过这样的事情？同样的记忆内容，有的孩子已经记住了，有的孩子还没有弄明白是怎么回事。有一个重要的原因是，信息量太多，孩子没有提取出关键信息，或者没有进行归类帮助自己记忆。

有没有这两种能力，小的时候，差距还不是很明显。但是一旦需要记忆大量知识时，具有这两种能力的孩子，能甩其他孩子一条街。

所以，我们可以在讲故事或者阅读时，让他用简短的关键词和话语进行总结；可以教孩子将信息分组，有规律或者相关的事物放在一起，增加记忆容量，让他记住更多信息。

提取关键信息，进行归类，帮助孩子记忆。

3.教孩子把工作记忆转成长期记忆，腾出空间记忆新东西。

工作记忆维持时间短，不需要的信息就子冉忘记，需要的信息就协助孩子及时记住，转化成长期记忆，减轻工作记忆的负担。

现在我们都知道死记硬背不好，更好的记忆方法是，把新信息和已知的事物联系起来记忆。 比如，当孩子学习小灿亲子教育”中灿”这个字的写法时，如果能与火”、山”两个字联系起来，会更容易记住，也节省了记忆时间。

这种做法的好处特别多，不仅能提高记忆效率，还能加强孩子的联想能力，在以后知识的活学活用上，也更容易举一反三，获得更大收获。

工作记忆转换为长期记忆，这样做！

4.用游戏训练孩子的记忆力，提高工作记忆的容量。

工作记忆的容量不是一成不变的，随着训练的进行，容量也是可以扩大的。比如，我家小侄子特别喜欢记汽车品牌，弟弟就会经常和他一起比赛，看谁在一分钟内记住的多。一开始，他只能记住一个，现在，他知道的汽车品牌比我都多。

孩子的兴趣点是多种多样的，抓住其中一个进行相关记忆训练就可以了。如果暂时找不到孩子的兴趣点，还可以和孩子一起玩游戏。比如，训练记忆颜色、形状等的玩具，大家来找茬等。

有些爸妈认为，记这些东西没有用，不是浪费时间吗？可是，你要知道，大脑也是需要训练的，这些活动帮助孩子训练大脑、提高记忆，磨刀不误砍柴工，以后的作用大着呢。

用兴趣、游戏训练孩子的记忆力，非常有效！

如果年幼的孩子总是丢三落四、粗心，我们要看看是不是工作记忆造成的。如果是，就可以用我上面说的4种方法，帮助孩子提高记忆。

另外，孩子的记忆力一提升是有一个过程的，经过一段时间的酝酿，或许有一天会突然爆发，给孩子带来意想不到的收获。所以，在这个过程中，我们要不断引导，等待。