育儿指南

育儿专家提醒:暑假最后2周,做好这4点,让孩子开心上学

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今天8月23日

假期余额已不足

即将迎来宝宝入园的时刻

我家孩子早上睡不醒、晚上睡不着,上学了可咋办?”

假期天天在外面疯玩,马上要上学了该怎么适应?”

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面对即将来临的各种入园杂症

让各位爸爸妈妈忧心不已

想知道宝宝做好入园准备了吗?

这份入园收心小测试给你答案

1、能减少看电视或其他娱乐的时间

2、能做到作息规律和饮食规律

3、听到快开学,或有关幼儿园消息时不抗拒

4、期待开学或者期待见到某位幼儿园里的小伙伴

5、主动在家里提起幼儿园老师,或者幼儿园经历

6、能主动进行午休

7、情绪稳定,不轻易哭闹

8、自理能力加强,能做到自己的事情自己做

以上问题如果有5项及以上是yes”

那么恭喜你

你家宝贝基本做到入园收心啦!

如果有5项及以上是no”

别担心

吉趣果博士给你小妙招!

四大收心大法送给你


01

大法第1式:模拟开学节奏

一个字:困

假期里孩子作息不规律,如果不及时纠正,开学后孩子将很难适应幼儿园的作息安排,甚至会出现失眠、精神不振甚至嗜睡等现象。

所以开学前一周,家长应按照幼儿园的时间来安排孩子的作息,要做到早睡早起,不熬夜不嗜睡,同时也要安排孩子进行午睡,以此调整作息。

特别要注意家庭氛围,不在家里组织娱乐活动,让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间,和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外,还要让孩子保持一定的体育运动,防止心理疲劳。

02

大法第2式:多聊学校话题

两个字:吃力

跟孩子多谈谈上学期的学校生活,帮助他回忆开心的事情,比如,孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师,或者孩子上个学期有进步的事情。

家长也可以让孩子给好朋友打个电话,谈谈心,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

03

大法第3式:宣泄不良情绪

三个字:抗拒性

有些孩子面对开学会产生紧张情绪,特别需要疏导。

这时候需要家长引导孩子回忆幼儿园的快乐时光。在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。

比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

04

大法第4式:允许缓冲阶段

四个字:心绪调节

幼儿的生理和心理都很不成熟,他们还没有明显的逆反心理。

长假过后,儿童的心理反差大,如果不注意调节就容易出现情绪障碍;但因为孩子年龄毕竟太小,他们自身难以控制和调节这些问题,这时需要爸爸妈妈给予引导。



雷区要避开!

雷区一:急刹车

假期中,孩子很多方面都处于松弛状态,如果突然承载过多压力,易导致孩子情绪低落,甚至有抵触情绪,对开学产生恐惧心理。

雷区二:强制

家长强行遏制孩子的一切娱乐活动,孩子可能产生抵触、逆反情绪。

雷区三:严厉责骂

孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化,有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地严厉责骂,只会激化矛盾,还可能把坏孩子”的意识植根于孩子内心。

孩子上学,对父母来说,也是一件大事。给小孩子一些时间去适应,也要多倾听孩子所说的话,多观察孩子的反应,以及他身体给你的讯息,要适时地提供帮助。

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