孩子太贪吃,有哪些坏处?
一,首当其冲的就是对孩子脾胃不好!首先孩子太贪吃,容易积食,脾主运化胃主纳,如果长期贪吃,会给脾胃造成额外的负担,容易造成积食,那么积食就会出现口臭,便秘,容易上火,抵抗力差,容易感冒等问题,而积食会导致脾胃虚弱,那么脾胃虚弱会运化不了吃进去的食物,不能转化为被身体吸收的营养物质,就更容易积食,形成一个恶性循环!
二,太贪吃容易肥胖!现在生活条件比以前好多了,各种大鱼大肉都出现在餐桌上,孩子太贪吃,不知节制容易造成肥胖!
三,容易造成挑食,偏食!现在溺爱孩子的家长太多了,尤其是老人带孩子,更是溺爱的不行!孩子喜欢吃鸡腿,就经常做鸡腿,孩子喜欢吃肯德基,恨不得天天带着去肯德基,对于孩子排斥的食物,有些家长也不觉得什么!长期以往,容易造成孩子挑食,偏食!这个时候家长要做的就是控制孩子饮食,合理膳食安排!
一、生理上的影响:
亲戚家有个娃,自小饭量就很好,顿顿要有肉,还不爱吃蔬菜。吃完正餐,还有各种小零食,嘴巴整天都不停。在他们家,大人都不能吃东西,因为他只要看到有人嘴巴在动,肯定也要去吃一点。这样的后果是在幼儿园的日常体检中体重超标,老师让家长帮助他减肥。
以前刚进幼儿园,每天吃饭前,小朋友都是先从饭菜开始,吃完后喝汤,正常食量的小朋友,一碗饭加一碗菜刚刚好,他每次都要去添米饭。而现在他因为要减肥,必须先喝汤,待肚子有点饱腹感后才能吃饭菜,这样可以控制饭量。
二、心理上的影响:
同样听说身边有个朋友家的小女孩,已经上小学了,因为贪吃长得太胖,其他女同学都不爱跟她玩,男生还给她起各种外号。她变得敏感自卑,也不爱去上学了,朋友苦恼极了。
所以不能由着孩子贪吃,一定要适当控制下吃那些高油高糖的零食,很多零食吃多了,对身体发育也不好。看似爱孩子的行为,其实也是在害孩子。
2.不合理的饮食容易长胖,对宝宝健康不好
3.从小要给宝宝养成健康饮食的习惯,慢慢长大也不容易会暴饮暴食
###第一,有可能会造成肥胖。
第二,容易积食,会对脾胃有一定的影响。
第三,吃的东西太杂,孩子不好消化,对睡眠也会有影响的。
宝宝自制力差,大人要多引导。适可而止
