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9个月宝宝补钙食谱 9个月宝宝补钙食谱及方法

  9个月宝宝补钙食谱:白玉金银汤

  原料:清汤70毫升,香菇丝1/3朵,豆腐25克,小鸡丁块15克,花椰菜10克,蛋汁1/4个。

9个月宝宝补钙食谱

  做法:

  1、清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。

9个月宝宝补钙食谱及方法

  2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。

  3、花椰菜汤熟倒入(2)内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

  补钙奥妙:豆腐含有丰富的钙,花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。