很多父母都听说过：鼓励孩子，要夸他努力，不要夸他聪明。
Why？
今天，带给大家的就是这个非常有用、非常著名的思维方式——成长型思维。
成长型思维”是由斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck经过40年研究后提出的。相对而言的是另一种思维模式——固定型思维”。被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。
成长型思维 ←→ 固定型思维
上期《别当IQ”的共谋者，不让孩子成为IQ”的受害者！成功的钥匙一直都是它！》中，给出的解决方案也是培养成长型思维。（复习功课，请戳↑标题）
研究表明，拥有成长型思维”（Growth Mindset）的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。 很快就能从失败中爬起来，不断地提高自己，潜力巨大。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西，而不仅仅是能够通过考试。
但固定型思维”的孩子，不懂得享受学习的过程，只盯住眼前的成功或失败。为了寻求自我安慰，他们甚至会选择作弊，或逃避困难。
如果你夸孩子努力，那么他将把自己的成就，归到自己的努力上。
孩子的思考方式是：耶！越努力、越幸运，不管困难多大，只要付出足够的努力，就能克服。我要加油加油加油！——这就是成长型思维。
而如果你夸孩子聪明，大事不好！
孩子的思考将是酱紫的：嘻嘻 ，谁让我天生聪明！可是，可是，我的聪明只能解这道题，那道题我解不开，一定是我的天赋只能帮到这了。没办法，我的极限就是这样，我可能永远不能再多得一分了。——这就是固定型思维。
非常有趣的是，在美国，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart。
▲美国学校把成长型思维作为教学工具
仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：
Change Your word, Change your mindset
(换个说法，换个思维)
也就是培养成长型思维里最经典的九个改变”。
1、关于理解
I don’t understand.
我就是不懂。
↓
What am I missing?
我忽略了什么吗？
2、关于放弃
I give up.
我放弃了
↓
I'll use some of the strategies I've learned.
我得试试我学过的（别的）方法
3、关于错误
I give up.
我放弃了
↓
I'll use some of the strategies I've learned.
我得试试我学过的（别的）方法
4、关于困难
This is too hard.
这太难了。
↓
This may take some time and effort.
我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。
5、关于足够
It's good enough.
已经挺好的了。
↓
Is this really my best work?
这真的是我的最好成绩吗？
6、关于聪明
I'll never be as smart as her.
我不可能像她一样聪明。
↓
I'm going to figure out what she does and try it.
她是怎么做的，我也要试试看。
7、关于完美
I can't make this any better.
我不能做得更好了。
↓
I can always improve. I'll keep trying!
我还能做得更好，我要继续试试！
8、关于否定
I can't read.
我阅读不太好。
↓
I'm going to train my brain in reading.
我要训练我的阅读能力。
9、关于能力
I'm not good at this.
我不擅长这个。
↓
I'm on the right track.
我正在提高。
常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯。
美国学校把这9句话非常有仪式感地张贴出来，
为的就是时刻提醒所有老师和同学们，
要在日常的学习生活中，
把要到嘴边的话换个说法，
其实就在悄悄地培养你的成长型思维，
让你拥有Grit。
我们也可以把这九幅图打印出来，贴在家中哦！
有策略的引导技巧很重要：
家长们可以利用上面这些海报或卡片，当孩子遇到困难和挫折时，引导孩子用上面这种更具体更积极的成长型思维”方式，来描述自己的心态和行为，激励孩子去克服不如意的情绪。
当然，成长型思维”并非盲目自信，有策略的努力才值得称道。
当孩子说我做不来”时，用试着去做”，鼓励孩子寻找解决问题的新办法；当孩子犯错误时，试着跟他们沟通，让他们正确认识犯错，哇，我一直在等待有人用这种方式解决问题，你好棒！你是怎么看待这种方法的呢？”；当孩子表达下次会更努力”时，引导孩子换成更具体的表达——周末我会多用30分钟的时间来练习拼写等。三个建议
助家长和孩子落实成长型思维”
1、为孩子创建一个成就文件夹”，这是不少美国中学使用的学生激励方法，让学生分阶段，把自己的相关成就”收集起来——文件夹的封面上往往还有一幅画，是学生自己画的，表现自己最想要实现的目标。
这些成就，一定要是一个具体的进步，比如真正掌握了一个难搞的知识点，完成了一个原本以为无法实现的目标等。
2、让孩子建立一个成长型评估系统”，把孩子实现目标前需要实现的所有条件，都列出来，可以是日记本或者学习清单，用以确保多维度管理学习的进度。
这份表，能让学生更清晰地看到自己的实力和弱点，也能让大人在必要的地方提供额外的指导和反馈。
3、在评价孩子的表现时，用暂时不行”代替就是不行”。芝加哥的一所高中，学生毕业前要通过一系列课程考核，如果某一门课没有通过，成绩就是not yet”（暂未通过）。
试想，如果成绩是failed”（不及格），学生就会想：我失败了，完了。”而换成了not yet”，孩子就会明白，学习没有到此为止，应该继续努力。”