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十二个月宝宝食谱 十二个月宝宝食谱表

  十二个月宝宝食谱:香菇冬瓜汤

  主料:冬瓜400克、香菇(鲜)100克

十二个月宝宝食谱

  调料:猪油(炼制)50克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克

  制作方法:

  1、冬瓜去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块,香菇用温水泡发好,洗净备用。

十二个月宝宝食谱表

  2、汤锅置火上,放猪油烧热,下葱末炝锅炒出香味。

  3、放入高汤750克,香菇烧开,加入冬瓜块,待冬瓜熟烂,加入细盐,味精,淋上鸡油,起锅盛入汤碗中即成。

  健康提示:汤白鲜浓,肥香酥软,开胃,增食欲。

  禁忌提示:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。