每个父母都希望有一个聪明的孩子，这样大人也会省心很多。那聪明指的是什么呢？

聪明，指智力发达，记忆和理解能力强，可综合体现于观察力、注意力、记忆力、想象力、表达力、思维力”。聪明有天生的，也可以通过后天培养。要让孩子变聪明，必须从大脑入手。

他们用小老鼠做实验，发现了让人变聪明的秘密。

20世纪60年代，美国生物心理学家马克•罗森茨威格和他的同事曾做过一个实验。他们挑选了同一窝老鼠，分别喂养在三种环境，测试环境对老鼠大脑发育的影响。

贫乏环境和丰富环境的突触

经过几个月的环境培养”后，马克•罗森茨威格发现，处于丰富环境”中的老鼠最贪玩”，处于贫乏环境”中的老鼠最老实”。之后，他们将老鼠的大脑摘出进行分析，结果显示，在丰富环境”中生活的老鼠比在贫乏环境”的老鼠神经突触大50％。

要变聪明，我们必须提供给孩子丰富环境”，刺激突触的生长。

什么是突触？每个人的大脑都有数十亿个神经元和数万亿的突触。突触，是神经元之间在功能上发生联系的部位，也是信息传递的关键部位。突触越多，意味着大脑神经元之间的联系越多，突触的数量决定孩子的智力和记忆。

研究显示，突触越多，人就反应越快、思维活跃，记忆力更好；而突触少，思维不活跃、反应慢，自然就不够聪明。

而马克•罗森茨威格的老鼠实验表明：环境越丰富、体验越充分、刺激越多，大脑突触的发育就越好。

不同年龄孩子的突触数量

脑突触形成的最关键时期就是0—6岁这个时期。尤其是出生后的头三年是儿童大脑发育的高峰期。刚出生时孩子的大脑共有50亿个突触，出生第一年，突触数量会增加到20倍。

因此，在大脑发育的高峰期，父母们一定要为孩子提供丰富的环境和体验，刺激大脑突触的成长。

用这5个方式刺激突触，想不聪明都难。

一、阅读：从小培养孩子的阅读脑”。

如果你从小给孩子阅读，你就会发现，孩子的思维特别活跃，语言表达能力也领先于同领孩子。其实阅读的好处不止如此。阅读还可以提升孩子的情感敏感度、想象力、视野等等，而这些都是直接作用于孩子大脑的。

居住在城市的孩子，日常的生活其实非常贫乏，各种各样的书籍却好像为了我们打开了一扇大门，让我们可以看到不同的世界、千奇百怪的想法、丰富的笔触。通过阅读，让孩子知道，除了现实的世界，我们还有一个来自于书本的丰富世界。

二、旅行：看过世界的孩子更强大。

读万卷书不如行万里路。有一句话叫做：看过世界的孩子更强大。旅行不仅能够开阔孩子的视野，认识到不同地方环境、风景、人们生活方式的差异性，还能锻炼孩子解决问题的能力。

作为成人，我们总是向往旅行。因为旅行让我们暂时远离常住的城市，也让我们看到不同的风景、换上不同的心情。

旅行往往价格不菲，也需要不少时间，家长们大可以考虑在周边城市的短途旅行或者城市微旅行。我们所居住的城市，其实还有很多特别的地方，孩子没去过。

有时，重要的是出发，而非目的地。

三、游戏：多维度刺激孩子的大脑

孩子天生爱游戏。游戏在刺激大脑发育方面，是其他方法不可比拟的。

有一位孩子对妈妈说，妈妈，枕头大战的时候我真的好开心啊。游戏带给孩子的，不仅是快乐，还会带来专注力、思考、创造、合作、亲子关系、朋友关系、情绪控制、接触焦虑等等。

在一个名为《人造天才？》的实验中，伊利诺伊大学的葛林诺教授为一群受过大运动量训练”的健身房”老鼠，盖了一座精致的障碍跑道，这时，老鼠运动量增大并面临着智力挑战。结果发现，它们的脑细胞比懒惰老鼠和健身房老鼠多出25%。也就是说，运动+脑力激荡，会创造出更加聪明的大脑。

美国临床心理学家、儿童游戏治疗师劳伦斯.科恩写过一套知名的书籍——《游戏力》，系统讲解了游戏对于孩子成长、亲子关系的帮助，更列举了很多游戏，非常值得一看。

游戏的背后，有亲子陪伴，也有走向外面世界的探索。充分游戏的童年，孩子内心都有着满满的心理营养。

四、运动：用运动来开发孩子的大脑。

上文的老鼠实验也得出，在脑力激荡之外，运动，尤其是有一些障碍类的运动也是让大脑变聪明的一种方式。

美国儿童教育研究认为，大脑发育所需要的丰富刺激包含以下六种：大动作领域、精细动作领域、适应能力领域、认知领域、语言沟通领域和社会交往领域。其中，大动作和精细动作，都和运动有关。

精细动作

美国还有一些专家就发现，从大数据样本来看，儿童的数学和阅读相关测试成绩，跟他们的有氧运动水平，是正相关的。

去年，北京体育大学、首都儿科研究所与国家体育总局体育科学研究所共同制定的国内首部《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》建议，全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。”

所以，多陪孩子运动吧，哪怕实在楼顶、楼下打闹。

大运动

五、自由：给孩子大脑以自由。

我们的孩子在成长过程中受到了太多的压制。家长总是认为，如果不给孩子以各种各样的指导，他们就没有办法正常的长大。于是，一天从早到晚，家里充满了各种说教、管教。家长就像直升机”一样盘旋在孩子上空，监视着孩子的一举一动，天天在孩子头顶嗡嗡嗡的不停，这种家长对于孩子过分关注”。

被直升机”父母过分关注的孩子，失去了自由成长的大脑和空间，不利于其独立性和社会性的培养。

如果给予孩子自由，孩子一定就会发展得很遭吗？

英国一所叫做夏山的自由”学校做过近100年的尝试。在那里，在不影响他人的情况下，孩子做什么都自由，可以自由决定上不上课、自由决定玩什么，那里没有考试、也没有权威，孩子们以民主、自治的方式管理着自己的学校。结果表明，在这样环境下成长的孩子，更快乐、能够自主发展自己的兴趣、独立、诚实、积极地生活和工作，对生活更加笃定、知道自己要什么。

所以，我们要给孩子自由的大脑，不要什么都帮助孩子、不要给予太多的限制，只有大脑自由的孩子才能成为真正的自己。

著名的夏山学校

孩子最初的成长，全靠父母。基于儿童大脑发育的特征，能够通过刺激快速激发神经元突触成长的时间极其短暂。错过了，就再也没有了。因此，父母们别忘了为孩子提供丰富的环境、刺激，也别忘了让你的孩子大脑自由。阅读、旅行、游戏、运动、大脑自由，通过这样的组合刺激，你的孩子想不聪明都难。

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