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对于咀嚼能力还不够强的宝宝来说，肉松是很棒的辅食，拌在粥里或米粉里都很不错，而且方便外出携带。在家自制美味的肉松，能控制盐、 糖、 植物油的使用，让宝宝吃得更健康。

1.挑选新鲜的猪里脊肉，去筋去膜，洗净切块。

2.将肉块倒入装好水的高压锅中，煮15- 20分钟。

3.捞出沥水，冷却，顺着里脊肉的纹理将肉撕碎。

4.将撕碎的里脊肉倒入不粘锅中，用小火不停地翻炒，直至水分基本全部蒸发。

5.放在辅食机中搅打，多打一会儿更细腻。

6.过筛，留下细腻的部分。

7.将筛好的肉松装入密封罐中保存。

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