说到宝宝缺锌的话题，有过经验的家长都会第一反应是感慨万千，心里很多的疑问过滤，孩子又不吃饭了，是缺锌了吗，身体差了，是缺锌了吗？怎么给宝宝补锌才是正确的呢，我们就带着这些疑问来互相切磋下经验。

宝宝缺锌症状大全

锌对于宝宝来说是必不可少的， 虽然含量不到体重的0.01%，但是作用却不是单单这0.01%可以衡量的，一旦出现缺乏，对孩子的健康造成严重的影响，那么究竟宝宝缺锌都有些什么样的表现：

➀ 食欲下降，严重的可能会出现异食癖，如啃指甲、喜欢吃泥土、咬衣物；

➁ 免疫力低下，经常感冒、发烧等；

➂ 生长发育迟缓：缺锌会影响细胞代谢，妨碍生长激素功

➃ 智力发育缓慢；缺锌会导致宝宝脑中DHA和蛋白质合成障碍，从而影响脑部发育；

➄ 伤口不容易愈合，且经常会出现口腔溃疡。

有些较真的宝妈会有个疑问，说到我家孩子6个月不到，可就是不爱喝奶，会导致缺锌吗？答案大众化是不会出现的，因为在6个月前，普遍都是通过母乳来获取营养，这也是最高的营养类别，吸收率也是比较高的，再加上婴幼儿身体内本身就储存有些，所以通常情况下也不会出现缺锌的情况。

那宝宝出现这些情况，我们怎么来安排孩子的饮食能适当的补下，平时可以多给宝宝吃些肉类、鱼虾、坚果等摄入，一般就不会缺锌。

给宝宝补锌该如何补锌呢？

1、必须要坚持给宝宝的膳食要均衡，如果因为挑食厌食不吃饭引起的体内锌摄取不足的话，建议还是考虑调整饮食机构。

2、经常吃些富含锌的辅食，确保体内有锌的存在，而且充足，食物中的蛋白质能够凤姐为氨基酸，这能促进锌的吸收。

3、缺锌严重，可以明确的对于孩子这个人群，选择一些补锌剂，像新稀宝儿童补锌片，这个是宝宝补锌，香香蛋卷味宝宝爱不释手，关键补锌好，调整好饮食结构。

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