不知从什么时候起，焦虑”成了人们的一种生活状态，尤其当了父母，教育焦虑就如洪水猛兽般袭来...

大多父母将落后就要挨打”、不要输在起跑线上”视为至理名言，以至于有了孩子之后，怕他们在知识储备方面落后，就将线上线下各种兴趣班、培训班一股脑儿的压到了孩子身上。

《2018年中国家长教育焦虑指数调查报告》中显示，在孩子的教育问题上，当代中国家长教育焦虑指数为67点，整体处于比较焦虑的状态。对于80后家长和他们的00后孩子来说，这是一个最具挑战的时代。

兴趣班本身的存在是没错的，本义也是为了帮助孩子挖掘长处、陶冶性情，多一项技能，对未来也未必没有好处。然而过犹不及”，现实中，我们看到的是一个孩子被焦虑的父母推动着前进。

比如刚刚过去的这个暑假，无论是大城市还是县城乡镇，都出现了补课热”。参加补课的孩子，从三四岁幼儿到十几岁初中生高中生。而补课孩子的家长，既有农村农民也有北大清华毕业的高知”。也就是说教育焦虑已从过去部分家长在向更多家长蔓延，有全民焦虑之势。

然而，这种焦虑，不仅加重了孩子的学习负担，而且增加了家长的经济负担和时间负担。

童年本来是无忧无虑的，但现在的大部分孩子没有真正的童年。他们的压力巨大，尤其是学业上的压力，常常让孩子们无处可逃。

从上小学开始，没完没了的考试与排名竞争，孩子们不仅仅要在平时努力学习类目繁多的功课，周末也要奔赴于各种补习班中。焦虑，正在折磨着中国式家长，并蔓延到孩子们身上，使孩子倍感压力和痛苦。

一项调查显示，2018年，有八成中产家庭的课外教育投入超过1万，有五成家庭超过2万。在跟风与攀比的气氛中，家长们纷纷自掏腰包，好像上了一节节兴趣班，就获得了孩子成功的保障。

为了更好的陪读，很多家长甚至都放弃职业生涯，一门心思放在孩子身上。

但我们得意识到，教育焦虑”时代，培训班只是你给孩子穿的保护色。

家长的焦虑，是对孩子的一种隐形否定，同时也是对自己不满意的体现。对孩子满意的家长是很少会产生教育焦虑的。

一些家长对孩子的现状不满意，总担心孩子现在就不如别人。在这样的心态下，他们看不到孩子的优点，总是拿孩子的短处跟别人的长处比，越比越担心，越比越焦虑。或者是，有些家长不能接受孩子是个普通人，希望孩子可以出类拔萃。这种比较，其实就是在否定自己的孩子，同时也是对自己教育能力的不自信。

看别人家孩子的故事，瞎焦虑恐慌没啥用，找心理平衡也没啥用，我们需要学会看清自己和孩子的内心，把对孩子的期望转化为自我成长的动力。

别总死命推孩子，真的要怕孩子不输在起跑线上，那么就死命推自己吧。

相信当我们降低对孩子的期望，把精力放在自我成长上，通过学习提升自己，了解孩子，做孩子的朋友，我们会发现，自己不再对孩子的表现感到焦虑，孩子也会表现出超乎我们意料的优秀。