北方秋天，明显感觉口鼻发干，身上保湿不到位的地方就会发痒，成人的皮肤尚且如此，更何况孩子的？1~3岁的孩子皮肤薄，免疫抗菌能力差，对水分的调节差，因此在汤圆上幼儿园之前，我都特别注意她的皮肤问题，在秋冬换季的时候，我的经验心得就是：清洁沐浴+保湿润肤。

以下干货，敲黑板啦！

一、秋冬护肤产品的选择原则

1、清洁原则

选择温和表活的系列产品（含葡糖苷，甜菜碱和氨基酸表活的体系），安全性更高，经过严格医学测试证明，以及对婴儿皮肤刺激更少的无泪配方产品。避免含硫酸盐表活的清洁类产品（含月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠）

2 、防腐剂原则

避免含有甲醛释放体类防腐剂（尼泊尔金酯类和卡松CIT/MIT等）。

3、刺激成分

酒精，水杨酸等刺激成分，不能给3岁以下的儿童使用。3岁以上也慎用。

各位家长多多注意以上几个标黑的化学名词，规避掉基本就不会踩雷区了（就目前的科学发展水平和护肤品工艺来说）。

再来说说市面常见 宝宝湿疹膏/霜”的，有些渠道来源不是很正的商家，一边用宣传激素危害性来恐吓，一边却为了达到效果而添加激素，让家长自以为用了正确产品却不自知，真是贻害无穷。

所以各位妈妈，小孩子娇嫩的皮肤，我们不能想当然的拿市面口碑、网页广告噱头拿来做标杆，真有了湿疹这类皮肤问题，该去医院去医院，争取用最小剂量，最快速的帮宝宝治好。

有时候宝宝湿疹，还可能是食物引起，追踪食物过敏源并排除，这样孩子能够得到长期改善甚至治愈。不过，湿疹病例中只有1/3左右是因为食物过敏，所以一些父母可能会觉得这种办法效果不好，但至少值得一试。

另外给各位家长介绍个网站

http://www.cosdna.com/chs/

可以查出来具体的化学产品成分，不光是小孩子用的，还有大人用的哦。心知肚明，更不容易被人诓。

以为选对产品，就万无一失了吗？

too young to simple~”,

清洗和护肤过程也要重视。

二、秋冬洗澡小细节

一般情况下：

1、洗澡水温最好接近体温35度左右就行，时间控制在5-10分钟。洗澡不用太频繁，夏季1天1-2次，秋冬季每天一次即可，别刚吃完，或者饿肚子的时候洗澡；

2、 皮肤干燥时和洗完澡后及时涂抹弱酸性、无香精色素和致敏成分的保湿产品；

3、 保持皮肤清洁和水分，出汗应及时擦干。

4、及时修剪指甲避免宝宝自己抓挠；纯棉制品衣物更不容易刺激皮肤。

特殊情况下：

以上是针对一般的宝宝洗护情况，如果宝宝正处于湿疹期间，除了配合医生用药外，日常护理更要多多注意：

1、别用普通肥皂，无论是婴儿液体皂还是块状香皂，大多数普通肥皂会让皮肤干燥。添加保湿剂、不带香味的天然肥皂/沐浴液能让皮肤更加湿润。

2、洗好澡后，再清洗两遍，冲掉身上残留的香皂。在孩子洗好澡后3分钟内全身抹上润肤品，锁住身体皮肤表面的水分。

3、买个湿度计。让家里的湿度保持50%左右，湿疹在冬季会恶化，空调和暖气会加剧病情。

三、换季涂香香保湿

无论宝宝有没有得湿疹，防止皮肤干燥、发痒都是长期的护理要旨，湿疹的宝宝更是要重视保湿，同时避免接触容易诱发湿疹的物质。规律的使用润肤产品，可以减少皮肤瘙痒和干燥。

选择低过敏性、有机或天然的用于干燥皮肤或湿疹的乳液。对于某些孩子来说，润肤油的效果比乳液好。多试试几种乳液和润肤油，看看哪种对你的孩子最有效。一开始使用可以先小范围尝试，没有问题后可放心使用。

妈妈圈比较公认的护肤品牌

Aveeno艾维诺 ，sebamed 施巴 ，Pigeon 贝亲 ，BURT'S BEES 小蜜蜂，Mustela 妙思乐，babycare等。

有兴趣的家长可以看看知乎上的测评，然后再根据自己家宝宝皮肤情况挑选合适产品。

以上就是换季护肤的小心得，和孩子皮肤相关的还有关于衣服洗涤，我将在后续文章里继续开聊。当初就是汤圆送去幼儿园后，每天衣服都油印灰尘颜料以及各种不明污渍齐飞，我在家各种洗涤剂洗衣机伺候，希望给各位宝妈宝爸提供一些经验。也希望其他家长评论区留言。