孕妈脸色发黄，可能是妊娠高血糖导致，不想宝宝危险，该如何控制血糖？

李女士怀孕7个月了，因为是二胎年纪有些大，怀孕以后就搬回老家由婆婆照顾。怀孕后一切都挺好的，吃得好睡的香，再加上自己是二胎，婆婆家又离市里比较远，产检不太方便，就不怎么去。可以说，李女士孕4个月做了个无创DNA检查以后，就再也没有检查过。前阵子都挺好，可是最近不知道怎么了，李女士脸色发黄，尿频尿多，身体也感觉特别疲惫，婆婆说可能是营养不够，得多补补。于是每天都变着花样做一大堆好吃的，还有各种水果糕点，可是李女士越吃越难受，总感觉口干舌燥，特别焦躁了，于是赶紧找车去了医院做检查。妊娠高血糖该如何控制哪？首先妊娠血糖高代表你是妊娠糖尿病了，其实控制好了并不可怕。首先妊娠糖尿病并不是单单一个空腹查血糖就能查出来的它是要做糖耐才能查出来的，空腹血糖不高不代表没有糖尿病。怀孕期间血糖高孕妇肯定要控制饮食习，运动和休息。首先可以为自己和肚子里的宝宝制作营养而又少糖少油低盐低碳水化合物的食物，为自己和宝宝制作一个菜单，千万不要为了血糖低点不吃饱。饭前检测血糖值，饭后休息30分钟在运动散步半小时后(根据自己身体状况)在检测血糖值，因为运动能把血糖消耗掉。妊娠糖尿病的血糖值不能以正常人的血糖值来对比，一定要比正常值严格。同时在两餐之间可以加餐水果饼干什么的，一定要看自己吃的食物的热量和含碳水的多少来检测，记住所有的碳水化合物都是糖！

因为如果不能好好检测血糖值对宝宝的危害很大，容易出现畸形，巨大儿...等危害...

###

可以控制的，少吃甜的东西，怀孕就怀血糖高了:现在医院可严格;这是一种对孕妇的一种，重事。不要认为血糖有点高就不重事自己，如果医生重事，孕妇不重事，医生就白说了。所以我们要听医生的，医生要你不要吃甜的，孕妇就千万别吃，也别说尝尝。因为你要想想，不是你一个人，还有宝宝呢！为了宝宝，为了自己咱就忍着。

###

菊粉是从菊科植物菊芋或菊苣块茎中提取出来的一种水溶性膳食纤维益生元。清华海峡研究院医学营养研究中心开发了特定的菊粉复配益生元，科学的调控菊粉中果聚糖各种聚合度的比例，以科学配比添加其他种类低聚糖益生元，临床试验证实具有增殖肠道有益菌，通便，止泻，降血糖等作用。详情见公开发表学术论文：

http://www.doc88.com/p-6681789863429.html

益生元对2型糖尿病患者血糖控制和血脂代谢效果的影响。

http://cpfd.cnki.com.cn/Article/CPFDTOTAL-ZYSJ201410001213.htm

菊粉治疗功能性便秘235例临床观察