许多时候，迷失在同伴压力里的不止我们，孩子也不例外，但最先选择放弃面对，而采取妥协方式的不是孩子，而是孩子的父母。希望孩子是个有主见拥有独立思考能力，不从众的好孩子。那么父母应该怎么去做起呢？

同伴压力：指同伴相互比较产生的心理影响的压力，同伴团体对个体施加影响，促使其改变观点、价值或行为使其遵守团体规则。简单来说就是某一个团体或个体对孩子的影响力。

小故事：

最近张妈妈发现上初二的孩子明明，一直都闷闷不乐，但对原因又一直缄口不言，在张姨的再三追问下，明明才不情愿地说出了让自己苦恼的事情：明明长得白白胖胖的，性格也比较开朗、活波，和他几个要好的同学经常捏他的脸，有时还叫他做一下很滑稽的动作。刚开始明明觉得这是逗乐大家的事，很是乐意。但慢慢地明明发现同伴的行为有些变味了，更像是嘲笑他，所以明明不乐意去取悦大家了，但明明的拒绝遭到了同伴的冷落，同学们开始孤立他。为了不失去这些同学，明明只好跟往常一样搞些逗乐的把戏。虽然表面上乐呵呵的，心里却难受，因为明明自尊心受到了伤害。

分析：同伴的压力会伴随着我们的一生，当孩子碰到这同伴的压力时，首先不能回避，不能妥协，要勇敢面对一切，树立正确的价值观，培养孩子的自信心，让孩子有主见地解决来自学习一切的问题。当你把压力转化为动力的时候，胜利就在你眼前。当然，如果你一味地退让的话，那么你会遭遇更多的不幸，特别是在心理上的问题。那么同伴会带来哪些压力呢？

01、 同伴会带来哪些压力？

攀比心理.随着大家的生活水平逐渐提高。现在的孩子要啥有啥，孩子说一父母不说二，只要他们说要，爸妈一律满足他们的一切，生怕亏欠孩子了。这是在这种环境生活的孩子无限制地满足下逐渐膨胀。攀比的风气越来越严重，小到孩子的玩具，大到房子等等。攀比压力下孩子的成长受影响，对孩子健康的成长是有害的。

学习压力.同伴压力带来的学习压力有两方面。一方面带来积极的发展，孩子碰到学习的压力时选择化为动力，压力激发孩子内心深处的激情和斗志，使孩子潜在的能力得以开发出来。当然，同伴压力也有负面的影响，同伴的排挤、误会使孩子不自信，甚至产生自卑心理，不利于孩子的健康发展。

人际交往压力.交往中的压力也有正负两面影响下的压力，正面人际交往能使提高孩子的学习技能和策略，是孩子积极情感的后盾，能够发展孩子认知能力等。当孩子碰到同学的不理解或排挤时，就会出现交往中的压力。比如孩子身体有小小的缺陷，遭到同伴的嘲笑。

同伴的压力无处不在，而且都在潜移默化地影响着孩子的成长，有积极的作用同时也有负面的影响，主要看孩子怎么去看待这些同伴的压力。那么孩子有同伴压力的表现出来是什么呢？

02、 孩子的哪些行为会反映自己的压力？

不自信.面对同伴压力，孩子如果选择妥协的方式，对他人或他们唯命是从，不抗拒，遭到同学的不理解、质疑，甚至有些怀疑。孩子觉得很难堪，孩子失去自我，没有主见就会逐渐变得不自信。

自我价值的取向.同伴的压力给孩子造成的迫使感就是逼孩子在不情愿的状况下做出选择，不管是对的或者还是错的选择，孩子都会顺从同伴的意思，不抗拒。所以阻碍着孩子自我价值的取向。

影响.同伴压力会带来正面影响同时有负面情绪。积极影响下孩子与学习好的孩子对比，迫使孩子奋发图强，努力向上，取得更好的成绩。负面影响下孩子会有攀比心理，会被人排挤产生不好的心理影响。

孩子的同伴压力不但表现在自己表面的精神状态和学习上的影响，而且更多会影响到自己以后的人生。那么父母应该如何帮助孩子减少这些压力？

03、 父母如何帮助孩子减少这些压力

树立正确的价值观孩子年龄小，自制力弱，还没有树立正确的价值观，很容易被别人说影响。作为父母想教育好子女，应该树立正确的价值观，不随波逐流，迷失自我，做一个有主见有担当的人，做好以身作则的责任。同时多留意孩子的朋友圈，一旦发现有不良行为的人，警告孩子少与这些人接触。

打预防针”提前跟孩子说一下同伴带来的影响，给孩子打支预防针，以一种先入为主的思想占据孩子的认知，让孩子能少一些受影响。

教导孩子做出积极的选择.同伴压力下教导孩子作出积极的选择，向不正确的情况说不，坚持正确的方向。与同伴友好往来，彼此之间相互信任，发展。

压力不会没有的，压力无处不在，过大不能，想逃避也不行。是的，生活就是这样，充满着矛盾。 我们只能去选择适应生活和改变自己。当你感到压力使你心身疲惫，都快成植物人了，你就要进行压力舒解，放下一些攀比和力不从心的追求，选择一些有益身心健康的活动。

同伴压力下，学会控制自己的情绪，调整好心态，勇敢地面对，不逃避，不后退。孩子年纪尚小，需要父母的正确的引导，教会孩子如何面对成长路上的同伴压力，就能化为积极的力量，从而更好地去主导人生。

互动话题：你如何看待同伴压力？孩子遭遇同伴的压力有什么样的行为？你是怎样帮助孩子处理好同伴压力的？欢迎大家加入我们一起谈论有关同伴的压力话题。