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赛格里曼曾经说过：执行功能是孩子进步的基石，这一能力要从小抓起。”

执行功能包括集中注意力、忽视干扰、记住并使用新的信息、规划行动、修改计划，并且抑制想法和行动。通俗来讲，执行功能就是一种自主意识，愿意完成某事并且能够尽快完成。

但在孩子身上，这种情况很难发生。

闺蜜向我哭诉，孩子如今四岁了，执行功能特别差，每次闺蜜要求她儿子做些什么事情的时候，孩子都磨磨唧唧的不愿意做，即便是做了，也是一副闷闷不乐的样子，这种状态真的可以瞬间点爆一个家长的神经。

比如：闺蜜让儿子把自己的小玩具收拾收拾，结果等她都把饭做好了，孩子还是没有收拾。类似于这样的情况很多，孩子不配合、不执行的样子让人怒火中烧。

其实，现实生活中这样的孩子还有很多，孩子执行功能差，也被称为磨唧或者拖延症。面对孩子这样的表现，家长很难不伤肝动火。

而那些执行功能强的孩子就十分招人喜欢了，孩子执行功能强可以带来很多好处，对孩子未来发展也起着不可多得的作用。

执行功能强的孩子表现在哪儿些方面呢？

☞孩子执行功能强的表现

1. 注意力集中

执行功能强的孩子都有一个共同点，那便是注意力高度集中，在课堂上这一表现尤为明显，可以快速完成老师布置任务的孩子其注意力必然是集中的，因为一堂课思维都在跟着老师走。而那些完成不完善甚至忘记作业的孩子则是那种上课注意力不集中，总是开小差的孩子。

2. 能够理解不同的观点

理解能力也是执行功能的一种表现，有些孩子可以快速理解对方的意思，并且分毫不差的转达，而有些孩子则是一问三不知，根本不能理解对方的意思。

每当幼儿园让孩子回家拿东西就可以看得出来这一点。网上的一个关于这种事情的笑话，幼儿园老师要求孩子们回家带一盆多肉，一个孩子带来了两斤五花肉。由此可见，理解能力对执行功能的重要性。

3. 听从指示

在日常生活中，无论是家长还是老师，对于孩子的指示都会很多，比如：收拾玩具、叠衣服、洗手、写作业、排队上厕所......这都是日常生活中最常见的指示。

一个执行功能比较高的孩子善于听从指示，按照指示行动，也就是我们经常表扬的听话的乖孩子，而那些调皮的孩子，和这些孩子最大的差别，就是他们不听从指示，喜欢擅自活动。

4. 可以自主讲述一个故事

讲故事也是执行功能的一种表现，执行功能强的孩子其注意力会比较专一，对待事情认真，能够最大程度的接受新鲜事物。

不妨可以测试一下自己的孩子，若是孩子可以在较短的时间讲述一个新故事，那么这个孩子的执行功能必然不低。

执行功能体现在我们日常生活的方方面面，这种能力不仅会影响孩子的成长，还会影响孩子的未来，那么，执行功能会给孩子带来什么样的影响呢？执行功能强的会带来积极影响，执行功能差的必然会带来消极影响。

☞执行功能差的消极影响

1. 叫不动

执行功能差最明显的表现就是父母叫不动，不管家长在外面怎么喊，孩子都跟听不见似的，拒绝回答和执行，这种行为对于一个孩子的成长极其不好。

家长呼唤孩子很大程度并不是真的想让孩子做些什么，而是想让孩子学会什么，这种拒绝的不执行是一种很糟糕的行为。

2. 影响亲子关系

亲子关系需要双方的共同努力，执行功能也是一种表达方式，父母呼,应勿缓；父母命,行勿懒”的做法才是维护亲子关系的魅力所在。

而那些行动迟缓，带着不愿意的执行方式，不仅孩子心里埋怨，父母看着也难受，面对这样的情景，大战一触即发。

3. 浪费时间

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。执行功能差最大的缺点就是浪费时间，明明几分钟就可以完成的事情却非要拖到一两个小时。

孩子这种行为极为常见，暑假作业两个月都不带碰一下的，非要拖到最后两天，一补就是一整天。

按照现在的说法这是懒癌晚期，实际上就是执行功能差的消极影响。

孩子执行功能差离不开父母的原因，面对这种情况，家长也应该深刻的反省自我。很多家长只喜欢要求而不懂得培养，孩子的执行功能需要父母不断地监督，尽量给孩子提供多的锻炼机会，培养执行功能。那么，父母应该如何培养孩子的执行功能呢？

☞父母如何培养孩子的执行功能

1. 计划时间

面对孩子执行功能差这一点，家长应该主动帮助孩子分配时间，让孩子有时间观念，培养孩子制定时间表和自主规划私人时间的能力。

计划表就是最好的方式，制定计划表刻不容缓，时间计划表是一种对于孩子来说最有效地方式，就像是学校里面的课程表，划分时间，这个阶段该什么事的硬性要求，是培养执行功能的最简单的办法。

2. 让孩子有掌控感

当人们对于某件事情有掌控感的时候，就会最大程度的勾起内心的主动性，主动完成和规划。孩子也不例外，想要提高孩子的执行功能，家长需要给孩子提供充足的自主时间，面对某件客观事物的时候有这较强的掌控感。

自我掌控有利于培养孩子的独立选择和独立管理能力，若是孩子询问家长，不建议家长直接给答案，反问孩子想要得到的是什么，适当情况下提供一点引导帮助。

3. 丰富任务的细节点

很多人执行功能差是因为不知什么可为，什么不可为，孩子执行功能差离不开不知道做什么这一方面，很多孩子不知道自己应该做些什么、可以做些什么。

面对这种情况就需要家长的帮助，给孩子划分小点，分配任务的时候精确到细节，督促完成，完成以后提供物质奖励或者精神表扬。

执行功能表现在方方面面，对孩子的学习生活、家庭生活，甚至未来的社会生活都息息相关。没有执行力就是白搭，不去做的话任何事都不会实现，因此，培养孩子的执行功能刻不容缓。

今日话题：你明白什么是执行功能了吗？你家孩子的执行功能如何？你是怎么培养孩子的执行功能的呢？欢迎在下方留言评论。

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我是爸妈识堂，家有一对双胞胎宝宝，两口子齐心协力带娃，每天分享育儿经验。

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