宝妈们是躺着母乳，还是抱着母乳？如果宝妈体力和精力够用的话还是要抱着母乳。

抱着母乳的好处

抱着母乳的好处之一，不容易溢奶

新生儿的胃呈水平位，胃底平直，胃容量较小，胃壁肌肉和神经发育尚未成熟，肌张力较低，容易溢奶，而抱起后，由于重力作用会使膈肌下降，这样吃入的奶不容易溢出。

婴儿胃的贲门（食管与胃的交界处）括约肌发育不如幽门（十二指肠与胃的交界处）完善，比喻一下胃好比上下两个口的气球，幽门为下口紧紧关闭，贲门为上口关的马马虎虎，如果是喂奶好比往气球里注水，如果是抱着喂奶，好比垂直的气球，水并不容易溢出，而且而且会排出没用的空气，而躺着喂奶则容易好比横放的气球，水容易溢出，而且里面的空气也不利于排出。

谢谢邀请！其实躺着也好，坐着也好，只要采取自己和孩子都舒服的姿势就好。躺着喂奶时小心观察孩子别压着他，别呛奶。

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喂奶的方式有2种:

第一是躺喂，这是最推荐的。平躺或侧躺都可以；

另外就是挤出瓶喂，由爸爸喂并善用月牙形枕支撑，建议妈妈尽量还是平躺喔。