夏天喝什么豆浆？
早晨喝淡盐水，白天喝白开水，晚上喝绿豆汤（加点盐）
可以适当喝一点含盐饮料（经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等）、乳酸菌饮料、茶饮料。
喝水小贴士：合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。非凡是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息，不要一次喝得太多。
【豆浆搭配】
一、蜂蜜豆浆汤 吃什么好
材料：豆浆500克，蜂蜜20克
做法：1、把鲜豆浆烧沸，盛入碗内；
2、碗内调入蜂蜜即成；
3、待温度适宜时饮用。
二、豆浆山药汤 kuzone.com
材料：豆浆1000克，榨菜30克,山药50克,油条40克,芹菜30克,芝麻10克,紫菜(干)10克
调料：植物油10克,酱油5克,白醋5克,辣椒油5克
做法：1、将山药去皮洗净切块；
2、榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末；
3、油条切小段；
4、芝麻磨碎；
5、将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内；
6、炒锅注油烧热，下入榨菜末炒香，倒入豆浆烧开，放入山药丁煮熟，倒入大汤碗内即可。
三、豆浆芝麻糊
材料：豆浆300克,黑芝麻30克，蜂蜜100克
做法：1、将黑芝麻炒香，研碎备用；
2、将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内；
2、边加热加搅拌，煮沸一会儿即可。
功效:补养肾,乌发养颜。
四、竹叶豆浆
配料：湿黄豆2杯，大米3/5杯，竹叶少量
做法：黄豆、大米放入豆浆机，加水到中水位线，开始制作。豆浆做好后，冲泡竹叶。
提示：
a、竹叶不可直接与黄豆一起打浆，否则有股很浓的药味
b、根据个人口感可适量添加糖；
c、米豆浆过滤喝更爽滑，不过滤营养更好；
d、竹叶可在中药店购买，量不用多，像放茶叶那么点就行了；
特色：浓郁的豆浆中加上竹叶的清香，别有一番滋味。
五、山药糯米豆浆
配料：湿黄豆2杯，鲜山药2杯，糯米1/5杯
做法：鲜山药切成丁，黄豆、糯米洗净，与山药一起放入豆浆机，加水到中水位线，开始制作。
提示：
a、如果觉得鲜山药太难切，买干的山药也行，干山药1/2杯，
b、根据个人口感可适量添加糖；
c、过滤喝更爽滑，不过滤营养更好。
几种豆浆的最佳搭配
一、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓三、芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 归经：入脾、肺 功效：养颜润肤、乌发养发四、核桃杏仁露 用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法： 1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水 2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟 功效：养颜、抗衰老
夏天应该喝什么豆浆？
最好喝热过的熟豆浆，生豆浆中含有毒素 ,如果加热不彻底 ,毒素没有被破坏 ,饮用后可导致中毒。从目前得到的情况看 ,豆浆中毒事件多发生在小餐馆和集体食堂 ,特别是幼儿园和小学食堂最常见 ,这可能与儿童对豆浆中的毒素较为敏感有关。
热豆浆可以促进我们血液循环，降低血压，补充蛋白等人一天当中喝豆浆最佳时期就是早晨,少糖或是完全不加糖，那就更健康。此外，黑豆浆也很好。营养高、口感好、味芳香。
夏天早餐吃豆浆和哪些食物搭配好
在很多人看来，豆浆配油条是早餐的最佳组合。其实，豆浆最好的搭档是馒头、面包这些非油炸的淀粉类食物。豆浆含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，能与胃液充分发生酶解作用，使人体更容易吸收其中的养分，而且不用油炸，脂肪含量低，更为健康。像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮流登场和豆浆成为最佳搭档
好喝的果蔬豆浆可以怎么搭配啊?
苹果香蕉豆浆好喝,干黄豆50克,香蕉一根,苹果1/4个.
将干黄豆预先充分浸泡.洗净备用.
将苹果.香蕉切成小块,和黄豆混合放入豆浆机中,加水至上下水位间,接通电源,按"果蔬豆浆"键,待苹果香蕉豆浆制好即可>
夏季喝什么样的豆浆最养生
肯德基,麦当劳还有永和豆浆里的豆浆都是豆浆粉兑水的.喝了不好
还是喝自己现磨的豆浆,夏天天气热,可以用黄豆加绿豆的豆浆,还有在豆子里添加果蔬一起磨豆浆,喝了对身体都是比较好的.
豆浆配什么一起喝
可以的呀！比如说黑豆、花生、红豆、、、甚至可以放些米哦！其实这些东西都不互相排斥，就可以放的。如果夏天喝，还可以放些绿豆之类的呢！嘿嘿 充分发挥你的想象力哟！
1、芝麻黑豆浆： 用料： 黑豆、花生、黑芝麻、水适量
2、枸杞豆浆: 用料: 黄豆、枸杞、清水
3、花生豆奶 用料：黄豆、花生，牛奶，水
4、花生豆浆: 用料:花生、黄豆、水
5、芝麻蜂蜜豆浆 用料：蜂蜜、黑芝麻、黄豆，水
6、百合莲子浆: 用料: 百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水
6、五豆豆浆: 用料: 黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米、水
7、绿豆豆浆: 用料: 绿豆、白糖、清水
配料的种类和多少都是根据自己喜好添加的，很灵活。做几次熟悉了，你就会了，不需要什么食谱。
怎么搭配才能打出养生又好喝的豆浆？
黄豆、花生、红豆、绿豆、黑豆=5：2：1：1：1红、绿、黑就是调一下样，花生可以多加会非常香。豆渣可以做小豆腐，也可以洗澡。呵呵呵