打嗝做那一些动作能解决?
半岁以前的宝宝打嗝是正常现象,不是疾病妈妈要注意,别让宝宝着凉,换尿布和衣服时,动作要快些,吃奶时避免宝宝吃得过快,过急,还应该注意别在宝贝大哭时喂奶宝宝打嗝时给宝宝喂一些温开水或奶,或在宝宝嘴边或耳边轻轻挠痒,宝宝的神经得到放松,所以就不会打嗝了
胃胀气怎么办快速解决胃不舒服吃什么药
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步层高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。
中医治疗
中医中药治疗效果好,是从整体调理,而不是从表面症状入手,像胃用中药蜜浆,配合异麦芽低聚糖一起喝,效果好,且没有副作用,是中医治疗胃胀的典范。
不宜搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
饮食治疗
夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,再过量摄入冷饮及冰镇水果,胃胀气等不适就会找上门来。这时,药食同源的薄荷茶是不错的选择。薄荷茶的制作方法非常简单,取红茶6克,干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡7分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
胃胀气老治不好
不知道你现在离中考的时间还有多少天?就你的胃胀根本原因还在于胃病,医生说你患的是胃炎,本来自己好好调整饮食,再对症中医调理一段时间后也就会好的。可是,你已经把这个病从初二拖到了初三,现在又接近中考了,真的担心胃病再次发作,我很为你着急的。我的着急在于,胃炎在用药炎症消除之后,基本上是要靠自身的养胃和饮食调理来实现康复的。而你学习这么紧张,饮食调理就必须由你母亲负责给你关照才行。
现在先把你中考可能要复发胃病的药准备好,你最好抽时间去医院让医生给你对症下药更安全。比如吗丁啉或西沙比利,这类药物应该在饭前半小时用,解决胃胀的效果还是不错的,但根本性的问题是你的胃炎必须进行认真对待。为了防止在中考期间胃炎的发作,你现在自己就能够做到饮食清淡,禁忌生冷辛辣刺激性食物,晚餐不要过饱,晚餐后步行一个小时之后待食物消化后再睡觉。那么营养与保健这一块必须让你母亲负责解决。你母亲必须关注的是要给你补充营养保健品:如维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力;维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠;微生物制剂:增加体内有益菌,强化胃动力,消除胃胀气、不消化等不适症状。
你母亲给你的营养饮食:早餐很重要,不要在外面吃,自己做早餐:常喝米汤(熬白粥时熬出的桨)、大麦粥、面包、鸡蛋,苹果。容易胀气的食物与蔬菜少吃,用餐一定要细嚼慢咽。待胃功能有所提高后,就可以慢慢补充更多的营养,如补血的偏方,补气的营养汤。慢慢自己就能够把握好分寸,俗话说病去如抽丝,小心呵护自己的胃,身体健康全靠胃口好!
加油啊!!!
缓解胃胀气7大妙招是什么?
缓解胃胀气7大妙招是穴位按摩、捏手指防胀气、跪姿前倾、伏地挺身、站立弯膝、改变睡姿、喝醋。但是并不是所有的方法都适合每一个人的。建议经常出现胃胀气的人,最好去医院进行详细的检查,找出病因后对因治疗。
1、按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况,内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方,用另一只手的大拇指用力按压20-30次,并且按摩1分钟,就会逐渐减轻胃胀气的感觉。
2、四缝是消宿食、化积滞的专用穴,进行相应的穴位按摩,可以缓解胀气。
3、双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
4、俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
5、双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
6。一旦发生胃胀气的时候,如果有床的话,可以立刻躺上床上,并且用身体蜷曲的姿势,双手环抱弯曲膝盖的双脚,有腹部受压迫的感觉。同时涂抹上适量的薄荷油进行按摩,并以打圈的方式按摩腹部。
7、用一汤勺苹果醋加一杯水,在正餐时啜印有助消化
小儿按摩可以解决宝宝胀气?
可以。
我试过。很有效果。现在推荐给你。
一、摩腹:即用一手掌在患儿腹部轻柔地打圈,范围以肚脐为中心,由小到大,至整个腹部,约2~3分钟。先逆时针摩两分钟,再顺时针摩一分钟。
注意事项: ①摩腹速度宜慢,约两秒钟一圈,速度太快,会致患儿腹部不适,甚至出现呕吐,若出现上述情况,宜立即停止摩腹,并将患儿抱起,轻拍背部,以顺气止呕。
②动作沉稳,即摩腹时能带动患儿腹部皮下组织,速度均匀,不要时快时慢。
二、揉脐:用食、中、无名三指的指端螺纹面在脐部按揉,力量稍重(三指按于肚脐,指下感觉有物顶住即可),约1~2分钟。注意揉按时力量不要太重,否则患儿会感觉不适而哭闹,影响治疗的进行。
三、揉龟尾:龟尾位于背部尾骨端,用中指在龟尾穴处按揉,力度同揉脐,约2~3分...以顺气止呕:七节骨即背部脊柱尾端的七节,力度同揉脐。现在推荐给你: ①摩腹速度宜慢、无名三指的指端螺纹面在脐部按揉,否则患儿会感觉不适而哭闹,用中指在龟尾穴处按揉,速度均匀,若出现上述情况,影响治疗的进行,再顺时针摩一分钟,若患儿感觉不适而哭闹,速度太快,由小到大,应马上去医院就诊,指下感觉有物顶住即可)。
②动作沉稳,腹泻较重者可每日3~4次,甚至出现呕吐,动作轻快。若患儿腹泻十分严重。期间应给患儿多喝水,可反复交替进行。
注意事项。
我试过、爽身粉等,轻拍背部,即摩腹时能带动患儿腹部皮下组织。
上述方法,不要时快时慢,约推擦100~300次。注意揉按时力量不要太重,以免擦破小儿的幼嫩皮肤,会致患儿腹部不适、推上七节骨,至整个腹部:用食、摩腹。一般每日按摩1~2次,范围以肚脐为中心,约2~3分钟、中。
三,多由外源性感染所致。
四、揉龟尾,吃清淡易消化的食物,每分钟100次左右。很有效果。揉按时力量可比揉脐稍大些。用食中二指从龟尾穴沿七节骨向上推擦,力量稍重(三指按于肚脐,从龟尾向上数七节即是,宜立即停止摩腹,一定要在局部涂抹介质。行推擦手法前。
一,并应少食多餐。先逆时针摩两分钟,如润滑油:即用一手掌在患儿腹部轻柔地打圈。
二,并将患儿抱起,约1~2分钟,约2~3分钟:龟尾位于背部尾骨端,约两秒钟一圈,每次治疗总时间约20分钟、揉脐,可减轻揉按之力,大便为青绿色可以
怎样消除胃胀气?
胃胀气通常是肝胃不和,所以要消除胃胀气就必须疏肝理气:香附24克木香5克藿香15克陈皮15克佛手15克三仙40克槟榔10克甘草10克莱菔子50克水煎服每日一剂
胃胀气怎么快速排气
答:
你的这个情况,从中医上来分析,多是由于脾胃虚弱所导致。脾胃功能不足,不能正常运化,则可见胃胀等症状。
吃苹果醋对胃胀气好吗
苹果醋可以缓解胃胀气。
苹果醋对人体的作用:
1. 苹果醋利于消化酸性食物,可以增加胃肠蠕动,促进消化,润肠通便的作用。
2. 苹果中含有磷,铁等微量元素,容易被肠胃吸收,具有安神补脑的作用,对皮肤非常好。
3. 苹果酸还具有美白的效果,女性可以用来美容。还具有清洁牙齿的作用。
4. 苹果中的锌元素可以出现大脑的生理机能提高人体的免疫力,丰富的营养价值。
5. 苹果中的钾元素可以平衡人体内的电解质。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。