长期痛经有什么很好的之类方法？
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直接续下去。
研究人员测量有经痛的妇女，发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多；她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。
雌激素是女生的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因，因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻。
教你几种止痛秘方吧：
1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。
保健药膳：
1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
要帐都有什么技巧，好的方法有哪些
机智地识别欠款借口，灵活地制订应对策略，提高应收帐款回收率。
欠债人的借口编造得越好，他们就越能够拖延签出支票付款的时间。你必须保持警惕，在催款之前预先做好对付各种借口的准备。<BR>“由于电脑故障，我们无法立即打印支票。”
当欠债人说他们的电脑失灵时，就应当能够准确地说出何时将有人来修理。如果给出的答案是模棱两可的时间，你很可能遇到了一个借口。
使大姨妈快点来的办法。。
月经推迟一个星期是正常的，平时主要注意些饮食方法，生活习惯方面，情绪方面，因为这些都会影响到月经推迟的现象，它现在不来你想吃些东西让它提前来~~这个有点难，吃乌鸡百凤丸，或者吃阿胶煲鸡汤~~
急求，有什么方法可以让月经推迟几天来呢？
您好 没有的，一般情况下不宜随便选择推迟月经。除非特殊情况才能推迟，推迟也需要在上一个周期开始的进行。可以到医院让医生指导。 祝您健康美丽！
催经吃什么水果 催经食物有哪些
1、菠菜
菠菜是一种很常见的蔬菜的，因为菠菜中含有很丰富的铁和一些维生素E的成分的，可以让女性在经期的时候，让经血更畅快的进行流出的。
2、大豆类食物
大豆类的食食物也是很好的，因为大豆类的食品中含有很多的雌激素的成分的，是可以让经血很畅快的流出的。
3、南瓜
南瓜也是一种很好的选择的，因为南瓜中含有大量的锌元素的成分的，对于月经是有很大的好处的，希望大家能够注意一下。
4、菜花和胡萝卜
月经前后女性由于雌激素分泌的变化影响，可能会出现一些不良的情绪，菜花和胡萝卜中含有大量的维生素b6，维生素b6不仅仅能够稳定女性的情绪，还能够软化血管，这样就可以使得经血排出体外的时候更加顺畅，月经自然也就能够比较快速的排出体外。
5、芹菜
芹菜的茎秆和叶子含有芹菜脑，它是一种可以刺激子宫收缩的天然成分。芹菜也被称为是可以促进月经的食物，因为它可以促进骨盆和子宫的血液流动，可以刺激月经的到来。
推迟月经，那个木耳蘸白糖的方法具体是什么时候吃啊
木耳有活血除淤的功效.在排孵一周后或是月经前4天左右吃就可以. 排卵后,子宫内渐膜增厚,没有受孕内膜随后便脱落形成月经的经血,月经期吃木耳的道理是为了行淤,促使内膜脱落,使月经顺畅一些. 但如果你是因为这个月排卵推迟而造成的月经延后,吃木耳是没有用的. 建议你明天睡醒后测一下自己的体温,先确认是否排卵,或怀孕.如果没有排卵就再等一等,如果经常性排卵错后,最好还是去看专业的医生.
我今个星期去海滩玩 .但是刚刚好那几天来大姨妈. 有什么方法可以让他迟一点点来.但伤害又不大的.
推迟经期到来的方法：①避孕i号（复方炔诺酮片,）或ii 号短效口服避孕药自月经第5天开始服用,连服2周,第3周起增量服用; ②妇康片（炔诺酮,）或妇宁片（甲地孕酮）口服孕激 素药,自月经第16天开始,连续口服;③米非司酮,非激素类,自月经第5天开始,连续口服.切记上述①,②,③各法必须连 续服药直至渡过“关键时期”即停用,一般停药后7天内月经来潮.药物的具体用法和注意事项要遵医嘱的
吃什么可以催经？最好是食物
1.黑木耳红枣茶 食材：黑木耳30克，红枣20枚 做法： 把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。 专家指出黑木耳红枣茶具有很好的补中益气以及养血止血的功效，经常饮用不仅能够起到催经的作用，同时对气虚所导致的月经出血量过多的情况同样具有很好的缓解以及治疗的功效。女性吃什么可以催经 2.浓茶红糖饮 食材：茶叶、红糖各适量 做法： 将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖，然后用沸水沏泡，最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。 而且浓茶红糖饮还具有很好的清热、调经的功效，尤其是对月经初期经血量过多的情况更具有很好的调理功效，因此有这些情况的女性在平时不妨多饮用浓茶红糖饮。女性吃什么可以催经 3.山楂红糖饮 食材：生山楂肉50克，红糖40克 做法： 先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。4.茴香酒 食材：小茴香、青皮各15克，黄酒250克 做法：茴香、青皮等食材一块清洗干净，然后放入酒中浸泡大概三天的时间，然后便可以饮用了。每次饮用15-30克，每日2次，而对于一些不习惯喝酒的人则可以用醋代之。 茴香酒具有很好的疏肝理气的功效，尤其是对经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症状更具有明显的治疗以及缓解的功效。