打豆浆最好放几种豆一起打会比较好？
你买的不是九阳么？它有配套书的啊！因为品种多，太麻烦，而且效果又不是立竿见影，所以我们家通常只打黄豆，有时加5粒生花生米（味道好一点点）。
哪种黄豆打豆浆好喝
普通黄豆即可。
熟黄豆豆浆，用熟黄豆打出的豆浆口感细腻，口味醇香，可在最大程度上保留豆浆细腻的口感。
生黄豆豆浆，用生黄豆打出的豆浆可保留黄豆中的蛋白质，脂肪等营养物质，最大程度保留豆浆的营养价值，口味醇香。
东北大豆豆浆，东北大豆是非转基因大豆，是通过自然界优胜劣汰选择基因的变化，出浆率更高，口感更为纯正，并具有很高的营养价值。
扩展资料：
注意事项：
黄豆的蛋白质含量高达35%~40%，还含有大豆异黄酮、植物固醇等有益健康的成分，具有较高的营养价值。黄豆中也含有一些抗营养因子，如蛋白酶抑制剂、植物红细胞凝血素等，食用可能引起头晕，恶心，腹泻等症状，但抗营养因子经过加热煮沸后会被破坏，大大提高豆浆的营养价值。
因此喝豆浆时一定要注意煮熟。同时喝豆浆时尽量不放或者少放糖，以减少能量摄入，利于保持适宜体重。
参考资料来源：百度百科-豆浆
参考资料来源：人民网-生豆子VS熟豆子 哪个打豆浆更营养
请问哪几种豆子掺在一起做成豆浆好呢？
绿豆，黄豆，荞麦仁，高粱米搭配起来比较好，红豆就不要放进去啦~~~~~我们家经常做的，宝宝很爱吃了，而且，夏天当早餐吃蛮不错滴~~~~~~~~~~
打豆浆什么豆子放在一起更好
可以把黄豆和红豆、黑豆、绿豆、白豆一起榨豆浆。
黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高。
黑豆入肾，黄豆入脾胃，白豆入肺，红豆入心，绿豆入肝，五谷杂粮为什么好，因为各有各的功效。如果有条件，可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆，对身体是很好的。
黄豆和什么一起打豆浆最好？
看你要什么功效的咯，如：1黄豆，大米，板栗，是厚肠胃，不肾气的，
2黄豆，小米，枸杞，补精气壮筋骨。3大米，百合，杏仁，红枣，通血脉，除烦恼，4黄豆，杏仁，润心肺，除肺热。如果睡眠不好，可以用1.5杯的小米，莲子一把（去芯的），红枣10颗。有一定的食疗功效。
哪种豆子做的豆浆最营养
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黑豆浆和黄豆浆最好，而且味道也很好～
红豆和绿豆的性质各异，一个补一个凉，要有选择性。女性例假期间建议不要喝绿豆浆。
用什么豆打豆浆最好喝？
做豆浆最好是用泡过的豆子，大豆外层是一层不能被人体消化吸收的厚纤维，它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用，若不充分浸泡很难彻底洗干净。做豆浆前先浸泡大豆，可使其外层软化，再经粉碎、过滤、充分加热后，可相对提高大豆营养的消化吸收率。而且大豆天生含有微量黄曲霉素（豆腥味的来源），充分浸泡、反复熬制能使其含量大大降低。所以用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。因此，做豆浆前最好先泡豆，既可提高粉碎效果和出浆率，又卫生健康，用干豆直接做豆浆偶尔为之尚可，经常喝可不好。
喝什么豆子豆浆好
豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶中脂肪都可促使动脉硬化，豆浆中较多的铁质，又易吸收利用，也宜于儿童及缺铁性贫血患者饮用。
此外，大豆血糖指数为15％，而牛奶为30％，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更安全。
齐国力教授说：
牛奶好还是豆浆好？
联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。
北京市调查的结果是40％的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100％吸收。
牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。
有人停牛奶改喝豆浆了。这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，又适当加点豆浆..
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。
据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保护作用的物质。
而豆浆，新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素——黄豆苷原。实验证明，中老年妇女每日喝500毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合征的不适和时间，并有降低血脂、防止动脉硬化、改善心理状态、促进体态健美和抗衰老等作用，而青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。