痛经怎么快速缓解？

痛经可以多喝点红糖水 在抱个热水袋 可以缓解的

还有多喝点热牛奶加蜂蜜 或者用棉花沾酒精 塞进耳朵里 也是可以缓解痛经的

香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些

这些都是我在“中华痛经网” 上看的 有时间的话  楼主 你也可以去看看哦

怎么缓解经痛

这个是很常见的妇科病的一种，是可以调理好的。我以前也有这痛经的毛病的，后来调理好了，我吃的是姐姐给买北国轩漉胎高，可以根治的，我现在是完全的调理好了。

还有就是自己也要注意了啊！就是经期的时候千万不要碰冷水，不要吃生冷的食物，要多吃温热的食物，最好是经常地喝点凉白开，饮料什么的还是要少喝。经期的时候可以在睡前用热水泡泡脚。恩，还有就是经期的时候不要久坐，可以适当的活动活动的。但是不要做剧烈的运动哦！希望对你有帮助。

痛经怎么办快速止痛

引起痛经的原因要查清楚，如果是子宫内膜异位症引起的，要先治疗异味症，才能根除痛经。如果是细菌感染，则需要抗感染治疗。如果是卵巢或子宫肌瘤，则可能需要手术。因此，简单的止痛可能不是最好的选择。
我一闺蜜以前也有过痛经，她之后用过一个叫999痛经宁，用了2个来月的时间、用之前是痛的死去活来的，用之后后痛经减轻了，不会那么难受了。对了，她直接在999痛经宁官方网站上购买的，当时还有什么优惠之类哟！（我问了下她，网址是这个 http://999tj.7lk.cn/ ）
希望能够帮得到你，望早日康复！

痛经怎么缓解？

一般也是体内寒气大！平时多注意保暖！快要来月经前一个星期每天多喝开水或姜丝红糖水！我的也跟严重！还会呕吐的！不过这次来就没有！就是这么做的！你可以试试！

怎样快速安全的缓解痛经

要想治疗痛经，就要知道痛经的病因，对症治疗，引起痛经的因素很多，原发性的有：子宫颈管狭窄，主子宫发育不良，子子宫位置异常，精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素，等。继发性的有：内分泌因素，妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，建议去正规医院检查b超等确定后对症治疗。

怎样缓解痛经

每晚坚持用温水泡脚 在睡觉之前喝一杯加蜂蜜的牛奶 既可以缓解痛经有可以美容的。

忌吃 生冷腥辣的食物。  还要注意保暖哟~~~~

再就是我痛经还用了3个疗程的 鹿胎宝妇痛贴  贴好的，很不错的。试试。

痛经怎么才能缓解？？？

我也是每次疼得要命，还呕吐，有的时候还吐黄水，真得难受死了，我太知道那种感觉了，我吃过中药，西药，还有汤药，还打过止痛针！但是一直都没有什么根治性，下次来的时候还一样，后来药都不管事了，后来同学推荐我用的经舒宁，是外用的，想想自己疼成那个样，试试吧！或许就行呢。真得不错，到现在我才使用3回，它每次就是来前贴7天左右，到经期5天，就不贴了，下次再贴，真得挺好的，我现在都不那么疼了！ 同命相怜的姐妹们，可以试一下，好东西大家分享！！

怎样缓解痛经呢？

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。　　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。