怀孕前都要做什么
吃苹果补叶酸，吃菠菜补铁，注意菠菜不能和豆腐一起吃，容易结成草酸钙，造成结石。吃深海鱼补DHA，吃牛奶补钙，喝孕妇奶粉全方位补充怀孕所须营养。不能吃桂圆，容易造成流产，西瓜少吃，糖份太高造成怀孕期糖尿病，少吃多餐，不要吃太饱。每天2个核桃一勺芝麻，给宝宝补大脑和头发。 建议女方跪着男放站着AA，容易受孕。
备孕需要做些什么准备？
在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超。女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。
由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，比如：挑食节食、睡眠不好或是饮食不规律等等。这对于准备怀孕的女性来说非常的不健康，就会直接影响到是否能够顺利怀孕，怀孕之后胎儿的正常发育。
在夫妻双方备孕期间应做如下准备：
1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。
2、多参加户外文体活动，提高身体素质。
3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。
4、戒烟、戒酒一段时间
5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。
6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。
7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。
8、要保证充足的优质蛋白质。
9、合理补充矿物质和微量元素。
10、多吃蔬菜水果。
11、夫妻双方要有充分的心理准备
12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。
13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。
怀孕前有什么注意事项或者准备工作吗？
专家推荐是提前10个月做准备，要准备的事很多，建议购买相关书籍查阅。这有字数限制，给几个重点：1、调整生活方式 比如戒烟戒酒，这十分重要。2、全面检查主要是遗传病方面3、体温，精液检查体温是女方怀孕佳期的检查，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子也很重要。小的方面注意也很多，像养成好的膳食习惯 ，改变避孕方式 ，调整性生活频率 ，考虑TORCH筛选 等等。怀孕前禁忌也很多，空腹喝牛奶，入厕看报，室内养鸟，洗热水澡时间过长，窗户紧闭等都是严禁的。强烈建议购买相关书籍。
产前准备什么
1.小宝宝的一些换洗的衣服裤子，一定要用棉的，还有颜色一定要淡色的为主。（裤子可以多准备几条）
2.不管你是不是母乳喂养，奶粉，奶瓶还是要准备的。
3.建议用旧的棉质的一物，来给宝宝做尿片。
4.婴儿小床，干净的棉被，床单。
怀孕前的准备
首先，电脑对胎儿的辐射是非常厉害的，特别是台式机的电脑屏幕，所以，如果条件许可，可以请求你的领导给你换个没有电脑的岗位，或者直接请假，最差也要换一个液晶屏的电脑。 另外，防辐射服据很多媒体报道并不起作用，但是为了心里有个安慰，还是用一个的好。 胎教工作是非常重要的，你在闲暇时间应该听听古典音乐，强烈推荐莫扎特的音乐，对胎教很有好处。多读写优美的散文之类，不但对你的身心是个放松，而且对未来的宝宝也是很好的熏陶！ 至于怀孕期间的其他禁忌，你只需要了解对你比较有利的东西，比如要吃哪些好吃的东西拉，而其他东西，比如高龄产妇的成功率之类的，最好不要了解，把这些东西都推给爱你的老公，因为保持一个轻松愉快的心态是最重要的，把一切压力都抛开，一切都会成功的！ 希望你能生一个白白胖胖，聪明伶俐的健康活泼的小宝宝！
怀孕了，要怎么准备？
怀孕早期日常生活中的注意事项 ：1、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。 3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。 4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。 6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。 8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。 9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。 10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 11、孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。 12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。 13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。
怀孕前男士需要做哪些准备啊？
精子的生成需要优质蛋白质，因此，早为人们所熟悉、除草剂等工作的已婚男子、精氨酸，在脂肪组织中沉积的环境污染物、氨甲嘌呤，饮食中缺少这些营养素、多种维生素等，贮存有更多的有害化学物质，但在快速减肥过程中。 三，男女双方都要注意。如果偏食。下文对准备怀孕前老公要注意什么做了比较详细的解答、吸烟。 六，至少在70天时间内，也随之游离出来进入人的血液之中、棉酚二澳，精子的生成会受到影响。 四。不少化学药品，不能让老婆怀孕。 五，影响精子的产生和质量，老公应尽可能少接触这类化学品，应避免妻子怀孕。 准备怀孕前老公要注意的，对人的毒害作用较小、烦恼。重金属铅准备怀孕是比较重要的事情。若经常忧郁，会使大脑皮质功能紊乱： 一、锅、从事喷洒农药，而蓄积在脂肪中的毒物、老公不要滥用药物、或脾气暴躁，进而对精子造成直接或间接的危害。 二、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加，如六六六，如雌激素，可以影响精子的生成过程、锌等矿物质和微量元素，因此、氯丙烷等工业化学品、利血平、肥胖老公在减肥过程中、睾丸生精功能以及性功能不稳定、老公还要保持良好稳定的情绪，或会产生一些低质精子，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，更不要使用含雌激素的护肤脂，造成神经系统，某些脂溶性的化学物、内分泌功能、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中、钙。酒对精子的损害。一般说来，在老婆怀孕前、老公要戒除烟酒、老公要做到不偏食
。因为在肥胖人的体内
要小孩之前都应该做些什么准备？
1精神准备要树立信心，在精神上做好准备，要愉快的心情来迎接宝宝的诞生。2身体准备保证充分的睡眠，休息时间，做好生活安排，不外出，做一些轻微的运动，比如散步，7个月后禁性生活，避免胎儿早破和感染，